• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Normadan artıq sinkin qəbulu qocaldır
Barmaq uclarındakı bu dəyişiklik ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər
25.05.2025: 2 gündən sonra həyatınız dəyişə bilər - "Güzgü tarixi"nin sirri açıldı
Bu illərdə doğulan insanlarda İNSULTUN riski yüksəkdir
Yaşadığı evdə qeydiyyatda olmayanların nəzərinə – Tələsin, əks halda…
Lavrovun qalmaqallı Kəlbəcər açıqlaması – Rusiyanın yeni PLANI nədir?
Bir tərəfdən xeyirli, digər tərəfdən zərərli - Acılı yemək yeyənlərin diqqətinə!
Lavrovun qalmaqallı Kəlbəcər açıqlaması – Rusiyanın yeni PLANI nədir?
Sabah hava necə olacaq?
Bədənimiz vitaminsizləşəndə bunları yeməliyik! 8 təbii möcüzə
Hindistanda leysan: 45 nəfər həlak oldu
Fransanın keçmiş deputatı: Mənim ölkəmdə “Türk dünyası” anlayışı təhlükə kimi qavranılır
Rasionunuza balqabaq əlavə etməyin 7 SƏBƏBİ
Milli Məclisdə cəmiyyəti sarsıdan hadisədən danışıldı – Elgünlə Turan…
Ukrayna parçalanır, müharibə bitir: Putinin dediyi “bufer zona” bu əraziləri əhatə edəcək
Kron xəstəliyi nədir? İnteqrativ Tibb ilə Kron xəstəliyinin müalicəsi.
Bu bürclər arzuladıqları hər şeyi əldə edəcəklər
Bu meyvəni yeyənlər rahat yuxu yatır
ABŞ-ın qorxulu Qafqaz planı – Yeni müharibə başlayır?
Beyinə rəqəmsal fasilə lazımdır – Nə edək?
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Ürəyi qoruyur, bağırsaqlarda qurdları öldürür, arıqladır... - Hər gün 1 ovuc yeyin

Gündəm / Maraqlı

8-08-2024, 09:12

Ürəyi qoruyur, bağırsaqlarda qurdları öldürür, arıqladır... - Hər gün 1 ovuc yeyin


Çərəzlərin faydaları saymaqla bitmir. Amma aralarında biri var ki, faydaları ilə zirvəni qorumağı bacarır.

Söhbət balqabaq tumundan gedir. Ailem.az sağlamlıq üçün vacib maddələrlə zəngin balqabaq tumunun faydalarını təqdim edir.

Balqabaq tumu çiy və ya qovrulmuş olaraq istifadə edilir. Bu möcüzəvi tumdan hər gün 1 ovuc mütləq yeyin.

Arıqladır

Balqabaq tumu arıqlamağa kömək edir. Çünki tərkibində protein digər bitkilərə nisbətən daha yüksək faizdədir. Protein insanı uzun müddət ərzində özünün tox hiss etməyə kömək edir. Diqqət ediləcək nüans istifadə miqdarını düzgün seçməkdir. Gündə bir ovuc yemək kifayətdir.

Depressiyanı aradan qaldırır

Balqabaq tumları sink baxımından çox zəngin qida qaynağıdır. Sink əskikliyindən dolayı qaynaqlanan depressiya kimi ciddi xəstəliklərin önünə keçir. Balqabaq tumları sağlıqlı yağlarla zəngin olduğundan beyni rahatladır.

Ürək sağlamlığını qoruyur

Balqabaq tumu ürəyin sağlam qalmasını təmin edən əla bir antioksidant, sink, maqnezium və yağ turşuları qaynağıdır. Xolesterol səviyyəsini və yüksək təzyiqi tənzimləyir. Qan damarlarının rahatlaşmasını təmin edir. Qan təzyiqini aşağı salaraq ürəyi qoruyur.

Saça qulluqda faydası var

Omega-3 yağ turşuları, sink, kükürd, A, K və B vitamini bol olduğundan saç və saç dərisi üçün möcüzələr yaradır. Balqabaq tumunun gündəlik istifadəsi saçlarınıza parlaqlıq verəcək. Saç inkişafını gücləndirərək saçları qalınlaşdırır. Saçların tökülməsini yavaşladaraq uzanmasını dəstəkləyir.

Dərini gəncləşdirir

Tərkibində bir çox vitamin və mineral var. E vitamini güclü bir antioksidantdır və dərini gücləndirir. Omega-3 yağ turşuları və A vitamini isə dəri hüceyrələrini yeniləyir və dəri problemlərini minimuma endirir. Dəridəki zədəli toxuma və hüceyrələri bərpa etməyə yardımçı olur. Dəmir və sink baxımından da zəngin olduğu üçün dərini qoruyur və gəncləşdirir.

İmmun istemini gücləndirir

Sink baxımından zəngin olduğu üçün immunitet sistemini gücləndirərək, soyuqdəymə kimi xəstəliklərə yaxalanma riskini azaldır.

Bağırsaqlardan qurdları öldürür

Balqabaq tumları ən sınanmış qurdqovucu vasitədir. Xalq təbabəti bu məqsədlə tumları əzib balla qarışdırmağı və hər axşam yatmazdan əvvəl 1 x.q. olmaqla (uşaqlarda 1 ç.q.) qəbul etməyi tövsiyə edir.

Kişi sağlamlığını qoruyur

Sinklə zəngin olan balqabaq tumları kişi sağlamlığı üçün çox faydalıdır - prostat vəzini xəstəliklərdən qoruyur, spermatogenezi yaxşılaşdırır.

Oxunub: 4 079
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

9-08-2019, 14:15

Bu xəstəlikləri olanlar mütləq balqabaq yesin! -FAYDALARI

Gözəllik və təbabət

8-11-2023, 08:01

Gündə 1 ovuc yeyin - Arıqlayın

Maraqlı

8-06-2019, 12:07

Günəbaxan tumu – kökəldir ya arıqladır?..

Maraqlı

20-02-2019, 19:23

Balqabaq tumlarının inanılmaz faydaları

Maraqlı

31-12-2018, 02:20

Balqabaq toxumunun faydaları

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Normadan artıq sinkin qəbulu qocaldır
Barmaq uclarındakı bu dəyişiklik ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər
25.05.2025: 2 gündən sonra həyatınız dəyişə bilər - "Güzgü tarixi"nin sirri açıldı
Bu illərdə doğulan insanlarda İNSULTUN riski yüksəkdir
Yaşadığı evdə qeydiyyatda olmayanların nəzərinə – Tələsin, əks halda…
Lavrovun qalmaqallı Kəlbəcər açıqlaması – Rusiyanın yeni PLANI nədir?
Son xəbərlər
  • Bu gün, 15:24
    Normadan artıq sinkin qəbulu qocaldır
  • Bu gün, 12:31
    Barmaq uclarındakı bu dəyişiklik ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər
  • Dünən, 22:34
    25.05.2025: 2 gündən sonra həyatınız dəyişə bilər - "Güzgü tarixi"nin sirri açıldı
  • Dünən, 21:20
    Bu illərdə doğulan insanlarda İNSULTUN riski yüksəkdir
  • Dünən, 20:57
    Yaşadığı evdə qeydiyyatda olmayanların nəzərinə – Tələsin, əks halda…
  • Dünən, 19:39
    Lavrovun qalmaqallı Kəlbəcər açıqlaması – Rusiyanın yeni PLANI nədir?
  • Dünən, 18:23
    Bir tərəfdən xeyirli, digər tərəfdən zərərli - Acılı yemək yeyənlərin diqqətinə!
  • Dünən, 17:12
    Lavrovun qalmaqallı Kəlbəcər açıqlaması – Rusiyanın yeni PLANI nədir?
  • Dünən, 16:46
    Sabah hava necə olacaq?
  • Dünən, 15:15
    Bədənimiz vitaminsizləşəndə bunları yeməliyik! 8 təbii möcüzə
  • Dünən, 14:54
    Hindistanda leysan: 45 nəfər həlak oldu
  • Dünən, 13:16
    Fransanın keçmiş deputatı: Mənim ölkəmdə “Türk dünyası” anlayışı təhlükə kimi qavranılır
  • Dünən, 12:36
    Rasionunuza balqabaq əlavə etməyin 7 SƏBƏBİ
  • Dünən, 11:27
    Milli Məclisdə cəmiyyəti sarsıdan hadisədən danışıldı – Elgünlə Turan…
  • Dünən, 10:11
    Ukrayna parçalanır, müharibə bitir: Putinin dediyi “bufer zona” bu əraziləri əhatə edəcək
  • Dünən, 09:14
    Kron xəstəliyi nədir? İnteqrativ Tibb ilə Kron xəstəliyinin müalicəsi.
  • 22-05-2025, 22:18
    Bu bürclər arzuladıqları hər şeyi əldə edəcəklər
  • 22-05-2025, 21:45
    Bu meyvəni yeyənlər rahat yuxu yatır
  • 22-05-2025, 20:27
    ABŞ-ın qorxulu Qafqaz planı – Yeni müharibə başlayır?
  • 22-05-2025, 19:04
    Beyinə rəqəmsal fasilə lazımdır – Nə edək?
  • 22-05-2025, 18:10
    Qazaxda yük maşını qatarla toqquşdu: xəsarət alanlar var
  • 22-05-2025, 17:42
    Azərbaycan və Türkiyə ilə bağlı arzuolunmaz iddia – Budapeştdə nə baş verdi?
  • 22-05-2025, 16:33
    Ermənistanı qarışdıracaq “Mehri planı” – Paşinyan üçün pis ssenari
  • 22-05-2025, 15:28
    Ən ağıllı insanlar bu qan qrupundan olurlar
  • 22-05-2025, 14:17
    Kartdan karta pulu səhv köçürmüsünüzsə, pulu bu yolla qaytara bilərsiniz
  • 22-05-2025, 13:40
    Putin açıqladı: Ukraynada bufer zona yaradılır
  • 22-05-2025, 12:26
    Bu əl hərəkətini edə bilmirsinizsə, diqqətli olun – Beyin şişinin gizli əlaməti
  • 22-05-2025, 11:23
    ABŞ niyə Ermənistanla müharibə riskini gündəmə gətirdi? - Bakıya zəng ola bilər
  • 22-05-2025, 10:12
    Bakı və Tehranın Fars körfəzindən Qara dənizə uzanan planı: İrəvanın yolu bağlandı
  • 22-05-2025, 09:00
    Bu səhər yeməyi xərçəngin qarşısını alır
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə