• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Hindistanda yanğın: 17 nəfər öldü, 8-i uşaqdır
Netanyahuya gözlənilməz “sürpriz” – Tramp onlara vəzifə verdi
İrandan qorxunc anons – Bu ölkələr toqquşacaq
Niger çayında bərə qəzası: 37 nəfər boğuldu
Niobium və litium savaşı: hədəf Əfqanıstandır?
Dəmir defisitli anemiyanın MÜALİCƏSİ
İsrail və Suriya nümayəndələri Bakıda görüşüb: CNN-dən sensasiya
Devalvasiyanın qarşısını belə almaq olar: İqtisadçı görün nə təklif edir
Ərdoğandan Azərbaycanda narazılıq yaradan sözlər – “Tovuz döyüşlərindən…”
Bakının iki düşməni Əliyevin qarşısında: Taktika dəyişdi – Yeni DETALLAR
Rubiodan son dəqiqə AÇIQLAMASI: "Tramp tez bir zamanda..."
Qripp və soyuqdəymə zamanı effektli təbii çarə
Bunu yesəniz, dəriniz gözəlləşəcək, immunitet güclənəcək
Bu tarixdən hava yenidən korlanacaq - XƏBƏRDARLIQ
Putin Uitkoffla görüşdən imtina etdi
ABŞ bu bölgədən çıxmalıdır - Xamenei
Prezidentin Avropa Zirvəsi - Bakı-Brüssel xəttində yeni mərhələ başlayır
Ərdoğan şad xəbəri ELAN ETDİ - Qara dənizdə nə tapılıb?
Hil toxumunu necə istifadə etmək lazımdır? - FAYDALARI
Ərdoğan Azərbaycanla əməkdaşlığa dair üç saziş təsdiqləyib
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Ürəyi qoruyur, bağırsaqlarda qurdları öldürür, arıqladır... - Hər gün 1 ovuc yeyin

Gündəm / Maraqlı

8-08-2024, 09:12

Ürəyi qoruyur, bağırsaqlarda qurdları öldürür, arıqladır... - Hər gün 1 ovuc yeyin


Çərəzlərin faydaları saymaqla bitmir. Amma aralarında biri var ki, faydaları ilə zirvəni qorumağı bacarır.

Söhbət balqabaq tumundan gedir. Ailem.az sağlamlıq üçün vacib maddələrlə zəngin balqabaq tumunun faydalarını təqdim edir.

Balqabaq tumu çiy və ya qovrulmuş olaraq istifadə edilir. Bu möcüzəvi tumdan hər gün 1 ovuc mütləq yeyin.

Arıqladır

Balqabaq tumu arıqlamağa kömək edir. Çünki tərkibində protein digər bitkilərə nisbətən daha yüksək faizdədir. Protein insanı uzun müddət ərzində özünün tox hiss etməyə kömək edir. Diqqət ediləcək nüans istifadə miqdarını düzgün seçməkdir. Gündə bir ovuc yemək kifayətdir.

Depressiyanı aradan qaldırır

Balqabaq tumları sink baxımından çox zəngin qida qaynağıdır. Sink əskikliyindən dolayı qaynaqlanan depressiya kimi ciddi xəstəliklərin önünə keçir. Balqabaq tumları sağlıqlı yağlarla zəngin olduğundan beyni rahatladır.

Ürək sağlamlığını qoruyur

Balqabaq tumu ürəyin sağlam qalmasını təmin edən əla bir antioksidant, sink, maqnezium və yağ turşuları qaynağıdır. Xolesterol səviyyəsini və yüksək təzyiqi tənzimləyir. Qan damarlarının rahatlaşmasını təmin edir. Qan təzyiqini aşağı salaraq ürəyi qoruyur.

Saça qulluqda faydası var

Omega-3 yağ turşuları, sink, kükürd, A, K və B vitamini bol olduğundan saç və saç dərisi üçün möcüzələr yaradır. Balqabaq tumunun gündəlik istifadəsi saçlarınıza parlaqlıq verəcək. Saç inkişafını gücləndirərək saçları qalınlaşdırır. Saçların tökülməsini yavaşladaraq uzanmasını dəstəkləyir.

Dərini gəncləşdirir

Tərkibində bir çox vitamin və mineral var. E vitamini güclü bir antioksidantdır və dərini gücləndirir. Omega-3 yağ turşuları və A vitamini isə dəri hüceyrələrini yeniləyir və dəri problemlərini minimuma endirir. Dəridəki zədəli toxuma və hüceyrələri bərpa etməyə yardımçı olur. Dəmir və sink baxımından da zəngin olduğu üçün dərini qoruyur və gəncləşdirir.

İmmun istemini gücləndirir

Sink baxımından zəngin olduğu üçün immunitet sistemini gücləndirərək, soyuqdəymə kimi xəstəliklərə yaxalanma riskini azaldır.

Bağırsaqlardan qurdları öldürür

Balqabaq tumları ən sınanmış qurdqovucu vasitədir. Xalq təbabəti bu məqsədlə tumları əzib balla qarışdırmağı və hər axşam yatmazdan əvvəl 1 x.q. olmaqla (uşaqlarda 1 ç.q.) qəbul etməyi tövsiyə edir.

Kişi sağlamlığını qoruyur

Sinklə zəngin olan balqabaq tumları kişi sağlamlığı üçün çox faydalıdır - prostat vəzini xəstəliklərdən qoruyur, spermatogenezi yaxşılaşdırır.

Oxunub: 4 074
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

9-08-2019, 14:15

Bu xəstəlikləri olanlar mütləq balqabaq yesin! -FAYDALARI

Gözəllik və təbabət

8-11-2023, 08:01

Gündə 1 ovuc yeyin - Arıqlayın

Maraqlı

8-06-2019, 12:07

Günəbaxan tumu – kökəldir ya arıqladır?..

Maraqlı

20-02-2019, 19:23

Balqabaq tumlarının inanılmaz faydaları

Maraqlı

31-12-2018, 02:20

Balqabaq toxumunun faydaları

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Hindistanda yanğın: 17 nəfər öldü, 8-i uşaqdır
Netanyahuya gözlənilməz “sürpriz” – Tramp onlara vəzifə verdi
İrandan qorxunc anons – Bu ölkələr toqquşacaq
Niger çayında bərə qəzası: 37 nəfər boğuldu
Niobium və litium savaşı: hədəf Əfqanıstandır?
Dəmir defisitli anemiyanın MÜALİCƏSİ
Son xəbərlər
  • Dünən, 20:25
    Hindistanda yanğın: 17 nəfər öldü, 8-i uşaqdır
  • Dünən, 19:08
    Netanyahuya gözlənilməz “sürpriz” – Tramp onlara vəzifə verdi
  • Dünən, 18:46
    İrandan qorxunc anons – Bu ölkələr toqquşacaq
  • Dünən, 17:21
    Niger çayında bərə qəzası: 37 nəfər boğuldu
  • Dünən, 16:33
    Niobium və litium savaşı: hədəf Əfqanıstandır?
  • Dünən, 15:19
    Dəmir defisitli anemiyanın MÜALİCƏSİ
  • Dünən, 14:54
    İsrail və Suriya nümayəndələri Bakıda görüşüb: CNN-dən sensasiya
  • Dünən, 13:19
    Devalvasiyanın qarşısını belə almaq olar: İqtisadçı görün nə təklif edir
  • Dünən, 12:46
    Ərdoğandan Azərbaycanda narazılıq yaradan sözlər – “Tovuz döyüşlərindən…”
  • Dünən, 11:22
    Bakının iki düşməni Əliyevin qarşısında: Taktika dəyişdi – Yeni DETALLAR
  • Dünən, 10:38
    Rubiodan son dəqiqə AÇIQLAMASI: "Tramp tez bir zamanda..."
  • Dünən, 09:09
    Qripp və soyuqdəymə zamanı effektli təbii çarə
  • 17-05-2025, 21:56
    Bunu yesəniz, dəriniz gözəlləşəcək, immunitet güclənəcək
  • 17-05-2025, 20:35
    Bu tarixdən hava yenidən korlanacaq - XƏBƏRDARLIQ
  • 17-05-2025, 19:42
    Putin Uitkoffla görüşdən imtina etdi
  • 17-05-2025, 18:30
    ABŞ bu bölgədən çıxmalıdır - Xamenei
  • 17-05-2025, 17:24
    Prezidentin Avropa Zirvəsi - Bakı-Brüssel xəttində yeni mərhələ başlayır
  • 17-05-2025, 16:43
    Ərdoğan şad xəbəri ELAN ETDİ - Qara dənizdə nə tapılıb?
  • 17-05-2025, 15:12
    Hil toxumunu necə istifadə etmək lazımdır? - FAYDALARI
  • 17-05-2025, 14:07
    Ərdoğan Azərbaycanla əməkdaşlığa dair üç saziş təsdiqləyib
  • 17-05-2025, 13:17
    Həftəsonu 4 bürc üçün mühüm olacaq - BUNLARI EDİN
  • 17-05-2025, 12:15
    Uşaqlar çia toxumu yeyə bilərmi?
  • 17-05-2025, 11:13
    Hava kəskin dəyişəcək - XƏBƏRDARLIQ
  • 17-05-2025, 10:38
    Elgünün ölümü ilə bağlı- Rəsmi AÇIQLAMA
  • 17-05-2025, 09:08
    İçdiyiniz suya bir parça əlavə edin - Dəyişimə inanmayacaqsınız
  • 16-05-2025, 22:34
    Ən qarınqulu 4 bürc: Doymurlar
  • 16-05-2025, 21:10
    Yeməkdən sonra mədədə ağırlıq - Hansı xəstəliklərdən xəbər verir?
  • 16-05-2025, 20:32
    Məktəblərə "Son zəng"lə bağlı təlimat göndərildi - Nə tapşırıldı?
  • 16-05-2025, 19:41
    Ərdoğan Nadir şahın 280 illik planını yenidən önə sürdü – DETALLAR
  • 16-05-2025, 18:05
    Rusiya və Ukrayna prinsipial razılığa gəldi - Fidan
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə