Endokrinoloq yüksək qan şəkərinin əlamətlərini açıqlayıb.

Medicina.az xəbər verir ki, endokrinoloq Antonina Gureyevanın sözlərinə görə, 2-ci tip diabet insulin müqavimətindən qaynaqlanır. İnsulin, qlükozanın (şəkərin) qanınızdan enerji üçün lazım olan orqanlarınıza (əzələlər, beyin, ürək, qaraciyər) keçməsinə kömək edən hormondur.
Bədən insulinə davamlı olduqda, qanda artan qlükoza səviyyəsi qanda "ilişib qalır".

Qan qlükoza səviyyəniz yüksək olduqda və ehtiyacı olan orqanlarda kifayət qədər qlükoza olmadıqda diqqət yetirilməli əlamətlər var.

Həddindən artıq susuzluq hissi yüksək qan şəkərinin əlaməti ola bilər. Digər mümkün əlamət, xüsusən də gecələr durub tualetə getməkdir. Yüksək qan şəkəri insanın özünü "yorğun və ya halsız" hiss etməsinə səbəb ola bilər və həmçinin "genital qaşınma və ya maya infeksiyaları"na səbəb ola bilər.

Qan dövranında qalan yüksək qan şəkəri səviyyəsini yaşayan insanlarda "bulanıq görmə" də ola bilər. Nəzarətsiz qan şəkəri olan diabet xəstələri də daha çox aclıq hiss edə, sağalması daha uzun çəkən yaralara sahib ola və cəhd etmədən arıqlaya bilərlər.

Qlükozanın qanda ilişib qaldığını göstərən 8 əlamət:

susuzluq hissi
tez-tez tualetə getmək - gecələr durmaq ehtiyacı
Yorğun/letargik hiss
Yüngül qaşınma və ya maya infeksiyaları
arıqlamaq
Yaraların sağalması daha uzun çəkir
Bulanıq görmə
Aclığın artması

"Müəyyən karbohidratlarla zəngin qidalar qan qlükoza səviyyəsini artırır."

"Bu parçalanma (həzm və udma) karbohidratlı qidalar yüksək dərəcədə təmizləndikdə və emal edildikdə çox tez baş verir."

Digər tərəfdən, liflə zəngin qidaların həzmi daha çətindir və bu da həzm prosesini ləngidir.