Son günlərdə mövsümi soyuqdəymə və qrip hallarının artması ilə öskürək bir çox insan üçün ciddi narahatlığa çevrilib. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bəzi təbii vasitələr immuniteti gücləndirərək bu problemin qarşısını almaqda kömək edə bilər.

Milli.Az xəbər verir ki, ən çox tətbiq edilən üsullardan biri nənələrin illərlə istifadə etdiyi bal və limon qarışığıdır. Bu qarışıq həm boğazdakı mikrobları azaldır, həm də bəlğəmin atılmasını asanlaşdırır.

Tərkibi:

1 xörək qaşığı bal

Yarım limonun suyu

1 stəkan ilıq su

Hazırlanması və istifadəsi:
Bütün inqrediyentləri qarışdırın və gündə 2-3 dəfə için. Balın sakitləşdirici və antimikrob təsiri boğazı qoruyur, limon isə C vitamini ilə immun sistemini gücləndirir.

Fitoterapevtlər əlavə olaraq zəncəfil, soğan, kəklikotu və qara zirə kimi məhsulların da bəlğəmgətirici və iltihabəleyhinə xüsusiyyətlərə malik olduğunu bildirirlər.

Bununla belə, həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, öskürək uzun müddət davam edərsə və ya bəlğəm artarsa, mütləq mütəxəssisə müraciət edilməlidir.

Bu sadə və təbii resept düzgün istifadə olunduqda soyuq aylarda bədəni qoruyur və boğaz sağlamlığını dəstəkləyir.