• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Xərçəng hüceyrələrini öldürən çay
Paşinyan Aprel döyüşləri zamanı nələr edib? – İlk dəfə üzə çıxdı
Tramp Qrenlandiya ilə bağlı planlarını niyə dəyişdi?
Dağınıq skleroz: əlamətləri və müalicəsi
Bu tarixdə güclü günəş partlayışları gözlənilir
Tehranın etnik tərkibi: nə qədər azərbaycanlı var?
Bir ay öncədən verilən siqnal: "Ağız qoxusu infarktın xəbərçisidir"
Maduroya kim xəyanət edib? – Səfir işarə etdi
Sərhəddə panika: ABŞ-ın zərbə qrupu İrana yaxınlaşır
Ağ çörək niyə tünd çörəkdən üstün sayılır? - AÇIQLAMA
Təhlükəli "Nipah" virusu yayılır
Oturaq həyat tərzi olanların NƏZƏRİNƏ
Ağ Ev Trampla pinqvini “əl-ələ” yaydı
Keçməyən burun axmasının təhlükəli səbəbləri
Hansı sahədə çalışan şəxslərin pensiyası arta bilər?
Qadınlarda bu narahatlıqlar infarkt əlamətləri ola bilər - XƏBƏRDARLIQ
Qar yağacaq, yollar buz bağlayacaq
Enerji üçün qara, sağlamlıq üçün yaşıl çay
Digər xəstəliklərlə qarışdırılan 3 xərçəng əlaməti
Gözə xeyir olan təbii QİDALAR
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

İdman xərçəng riskini necə azaldır?

Gündəm / Araşdırma

12-04-2025, 16:06

İdman xərçəng riskini necə azaldır?


Böyük Britaniya və Amerika alimlərindən ibarət bir qrup fiziki fəallıq ilə onkologiya xəstəlikləri arasındakı əlaqə haqqında geniş tədqiqat aparıb. Araşdırmada Böyük Britaniyanın 63 yaşında olan 85 000 sakini iştirak edib.
Bir həftə ərzində iştirakçıların aktivlik səviyyələrini qeyd edən akselerometrlər taxılıb. Daha sonra məlumatlar işlənərək, iştirakçıların sağlamlıq vəziyyəti 5 ildən çox müddətə izlənilib. Nəticədə, ən aktiv həyat tərzi keçirənlərin 26%, yüngül fiziki fəaliyyət riski 6%, orta və intensiv məşqlər isə 13% xərçəngə tutulma ehtimalın az olduğu məlum olub.
Alimlərin fikrincə, bu tədqiqat, hərəkətin təhlükəli xəstəliklərin qarşısının alınmasında əsas amillərdən biri olduğunu bir daha sübut edib.

Oxunub: 242
Paylaş:
Digər xəbərlər

Araşdırma

6-08-2023, 20:13

Gündə 4-5 dəqiqəyə xərçəng riskini 30% azaltmağın sirri

Səhiyyə

19-07-2023, 08:09

20 dəqiqəyə xərçəngə tutulma riskini necə azaltmaq olar? - CAVAB

Araşdırma

22-02-2020, 23:50

Oturaq həyat tərzi ilə ikinci tip diabet arasında əlaqə tapıldı

Araşdırma

28-12-2019, 15:02

Bunu etmək xərçəngin qarşısını alır – TƏDQİQAT

Xəbərlər

21-07-2019, 09:45

Xərçəngə tutulma riski ilə rentgen arasında əlaqə aşkar edildi

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Xərçəng hüceyrələrini öldürən çay
Paşinyan Aprel döyüşləri zamanı nələr edib? – İlk dəfə üzə çıxdı
Tramp Qrenlandiya ilə bağlı planlarını niyə dəyişdi?
Dağınıq skleroz: əlamətləri və müalicəsi
Bu tarixdə güclü günəş partlayışları gözlənilir
Tehranın etnik tərkibi: nə qədər azərbaycanlı var?
Son xəbərlər
  • Bu gün, 18:30
    Xərçəng hüceyrələrini öldürən çay
  • Bu gün, 17:58
    Paşinyan Aprel döyüşləri zamanı nələr edib? – İlk dəfə üzə çıxdı
  • Bu gün, 16:27
    Tramp Qrenlandiya ilə bağlı planlarını niyə dəyişdi?
  • Bu gün, 15:11
    Dağınıq skleroz: əlamətləri və müalicəsi
  • Bu gün, 14:31
    Bu tarixdə güclü günəş partlayışları gözlənilir
  • Bu gün, 13:22
    Tehranın etnik tərkibi: nə qədər azərbaycanlı var?
  • Bu gün, 12:55
    Bir ay öncədən verilən siqnal: "Ağız qoxusu infarktın xəbərçisidir"
  • Bu gün, 11:38
    Maduroya kim xəyanət edib? – Səfir işarə etdi
  • Bu gün, 10:22
    Sərhəddə panika: ABŞ-ın zərbə qrupu İrana yaxınlaşır
  • Dünən, 23:30
    Ağ çörək niyə tünd çörəkdən üstün sayılır? - AÇIQLAMA
  • Dünən, 22:08
    Təhlükəli "Nipah" virusu yayılır
  • Dünən, 21:17
    Oturaq həyat tərzi olanların NƏZƏRİNƏ
  • Dünən, 20:16
    Ağ Ev Trampla pinqvini “əl-ələ” yaydı
  • Dünən, 19:25
    Keçməyən burun axmasının təhlükəli səbəbləri
  • Dünən, 18:11
    Hansı sahədə çalışan şəxslərin pensiyası arta bilər?
  • Dünən, 17:51
    Qadınlarda bu narahatlıqlar infarkt əlamətləri ola bilər - XƏBƏRDARLIQ
  • Dünən, 16:49
    Qar yağacaq, yollar buz bağlayacaq
  • Dünən, 15:21
    Enerji üçün qara, sağlamlıq üçün yaşıl çay
  • Dünən, 14:13
    Digər xəstəliklərlə qarışdırılan 3 xərçəng əlaməti
  • Dünən, 13:04
    Gözə xeyir olan təbii QİDALAR
  • Dünən, 12:29
    Yaxın günlərdə bol pul qazanacaq BÜRCLƏR – ulduzlar onlara şans vəd edir
  • Dünən, 10:34
    İran “hazırıq” dedi, müharibə anonsu verdi: Zelenski üzərindən ilginc MESAJ
  • Dünən, 08:02
    Xərçəng xəstələri dövlət hesabına müalicə olunacaqlar?
  • 24-01-2026, 22:14
    Yuxusuz qalmağın - 9 ÖLÜMCÜL FƏSADI
  • 24-01-2026, 21:17
    Əlləriniz titrəyir? – Səbəbləri və müalicəsi
  • 24-01-2026, 20:23
    Avropa artıq müharibəyə başlayıb - Orban
  • 24-01-2026, 19:41
    Zəngəzurda əsas yollar bağlandı – Nə baş verir?
  • 24-01-2026, 18:24
    Mədə və mədəaltı vəzi xərçənginə tutulma riski ən yüksək olan insanlar
  • 24-01-2026, 17:36
    Kartda saxlanılan maaş və pensiyalara əlavə ödəniş...
  • 24-01-2026, 16:21
    ABŞ bölgəyə qayıtmır, oyunu yenidən qurur
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə