• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Çox yuxululuq və ağrılar mielomanın əlaməti ola bilər
Yaxın Şərqəki müharibə üzündən NATO çətin vəziyyətdə - Avropadan köçürülmə başladı
Paşinyan Putinə “imtina” dedi – Qarabağ erməniləri yenə gündəmdə
Daha az yemək üçün 5 ədəd badam metodu
Beyni 5 dəqiqəyə necə yenidən başlada bilərsiniz?
Pemfiqus xəstəliyi nədir, hansı əlamətlərlə özünü göstərir?
Süni intellektlə bunu edənlər həbs olunacaq
İran savaşı 7 ölkəni gücləndirir, biri Azərbaycandır!
Qəhvənin qan təzyiqinə təsiri məlum oldu
Fars körfəzini qana bulayacağıq - Qalibaf
Müharibə qızışır: ABŞ Yaxın Şərqə əlavə qoşun göndərdi
Bilək Ağrısının Səbəbləri Hansılardır? Evdə Müalicə Üsulları
Türkiyəyə raket hücumu: S-400-dən niyə istifadə edilmir?
Xamenei xalqa ilk müraciətini etdi: Qisas alınacaq!
Osteoporoz ən çox hansı sümüklərə zərər verir? Mütəxəssis açıqladı
Zelenski hədəf göstərdi – Dünya müharibəsi elan olunur?
Cavanlaşmaq üçün üzü duzla yumağın FAYDALARI
Alimlər ideal yuxu müddətini dəqiq hesabladılar
Rokanın faydaları və zərərləri
Neft kəskin bahalaşdı: maaş və pensiyalar artacaq? – AÇIQLAMA
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

İdman xərçəng riskini necə azaldır?

Gündəm / Araşdırma

12-04-2025, 16:06

İdman xərçəng riskini necə azaldır?


Böyük Britaniya və Amerika alimlərindən ibarət bir qrup fiziki fəallıq ilə onkologiya xəstəlikləri arasındakı əlaqə haqqında geniş tədqiqat aparıb. Araşdırmada Böyük Britaniyanın 63 yaşında olan 85 000 sakini iştirak edib.
Bir həftə ərzində iştirakçıların aktivlik səviyyələrini qeyd edən akselerometrlər taxılıb. Daha sonra məlumatlar işlənərək, iştirakçıların sağlamlıq vəziyyəti 5 ildən çox müddətə izlənilib. Nəticədə, ən aktiv həyat tərzi keçirənlərin 26%, yüngül fiziki fəaliyyət riski 6%, orta və intensiv məşqlər isə 13% xərçəngə tutulma ehtimalın az olduğu məlum olub.
Alimlərin fikrincə, bu tədqiqat, hərəkətin təhlükəli xəstəliklərin qarşısının alınmasında əsas amillərdən biri olduğunu bir daha sübut edib.

Oxunub: 259
Paylaş:
Digər xəbərlər

Araşdırma

6-08-2023, 20:13

Gündə 4-5 dəqiqəyə xərçəng riskini 30% azaltmağın sirri

Səhiyyə

19-07-2023, 08:09

20 dəqiqəyə xərçəngə tutulma riskini necə azaltmaq olar? - CAVAB

Araşdırma

22-02-2020, 23:50

Oturaq həyat tərzi ilə ikinci tip diabet arasında əlaqə tapıldı

Araşdırma

28-12-2019, 15:02

Bunu etmək xərçəngin qarşısını alır – TƏDQİQAT

Xəbərlər

21-07-2019, 09:45

Xərçəngə tutulma riski ilə rentgen arasında əlaqə aşkar edildi

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Çox yuxululuq və ağrılar mielomanın əlaməti ola bilər
Yaxın Şərqəki müharibə üzündən NATO çətin vəziyyətdə - Avropadan köçürülmə başladı
Paşinyan Putinə “imtina” dedi – Qarabağ erməniləri yenə gündəmdə
Daha az yemək üçün 5 ədəd badam metodu
Beyni 5 dəqiqəyə necə yenidən başlada bilərsiniz?
Pemfiqus xəstəliyi nədir, hansı əlamətlərlə özünü göstərir?
Son xəbərlər
  • Bu gün, 12:50
    Çox yuxululuq və ağrılar mielomanın əlaməti ola bilər
  • Bu gün, 11:37
    Yaxın Şərqəki müharibə üzündən NATO çətin vəziyyətdə - Avropadan köçürülmə başladı
  • Bu gün, 10:11
    Paşinyan Putinə “imtina” dedi – Qarabağ erməniləri yenə gündəmdə
  • Bu gün, 09:05
    Daha az yemək üçün 5 ədəd badam metodu
  • Dünən, 22:00
    Beyni 5 dəqiqəyə necə yenidən başlada bilərsiniz?
  • Dünən, 21:27
    Pemfiqus xəstəliyi nədir, hansı əlamətlərlə özünü göstərir?
  • Dünən, 20:29
    Süni intellektlə bunu edənlər həbs olunacaq
  • Dünən, 19:44
    İran savaşı 7 ölkəni gücləndirir, biri Azərbaycandır!
  • Dünən, 18:15
    Qəhvənin qan təzyiqinə təsiri məlum oldu
  • Dünən, 17:23
    Fars körfəzini qana bulayacağıq - Qalibaf
  • Dünən, 16:04
    Müharibə qızışır: ABŞ Yaxın Şərqə əlavə qoşun göndərdi
  • Dünən, 15:11
    Bilək Ağrısının Səbəbləri Hansılardır? Evdə Müalicə Üsulları
  • Dünən, 14:41
    Türkiyəyə raket hücumu: S-400-dən niyə istifadə edilmir?
  • Dünən, 13:11
    Xamenei xalqa ilk müraciətini etdi: Qisas alınacaq!
  • Dünən, 12:23
    Osteoporoz ən çox hansı sümüklərə zərər verir? Mütəxəssis açıqladı
  • Dünən, 10:50
    Zelenski hədəf göstərdi – Dünya müharibəsi elan olunur?
  • Dünən, 09:06
    Cavanlaşmaq üçün üzü duzla yumağın FAYDALARI
  • 11-03-2026, 22:56
    Alimlər ideal yuxu müddətini dəqiq hesabladılar
  • 11-03-2026, 21:29
    Rokanın faydaları və zərərləri
  • 11-03-2026, 19:26
    Neft kəskin bahalaşdı: maaş və pensiyalar artacaq? – AÇIQLAMA
  • 11-03-2026, 18:20
    Hər gün 100 qr kəsmik yesək, nə baş verər? - Faydaları
  • 11-03-2026, 17:14
    Hörmüz boğazı ABŞ və İsrailə bağlı bütün gəmilər üçün bağlandı
  • 11-03-2026, 16:46
    İran hipersəs raketlə 3 ölkəyə zərbə endirdi
  • 11-03-2026, 15:05
    Uşaqlarda limfa düyünlərinin böyüməsi – limfadenopatiyalar
  • 11-03-2026, 14:34
    Pakistandan Yaxın Şərqdəki müharibəyə görə KRİTİK QƏRARLAR
  • 11-03-2026, 14:33
    Dünya müharibəsinə qarşı ABŞ-dan inanılmaz taktika – Dörd bölgədə işə düşdü
  • 11-03-2026, 13:39
    İran bunu etsə, 20 dəfə daha güclü zərbə endirəcəyik!
  • 11-03-2026, 12:40
    Qəfil ayağa qalxanda gözlərin qaralmasının səbəbini
  • 11-03-2026, 11:22
    İran və Azərbaycan arasında nələr gözlənilir? – Naxçıvana hücumdan sonra…
  • 11-03-2026, 10:32
    Neftin qiyməti ilə bağlı sensasion proqnoz - Martın sonunda nə baş verəcək?
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə