• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Arterial təzyiqi aşağı salır, trombları əridir, həzmi yaxşılaşdırır... İki əsirlik tərəvəzin faydaları
Avropa yaxın gələcəkdə Rusiya ilə qarşılaşacaq
197 il sonra ilk yaşandı – Rusiya və İran Azərbaycanda bunu təkrarladı
Öd kisəsində daşlar BU SƏBƏBLƏRƏ GÖRƏ əmələ gəlir
Dərinin qocalmasını ləngidən vitamin açıqlandı
Milyonlarla insan uranla çirklənmiş su içir
İspanaq, yoxsa kələm – Ürəyi hansı qoruyur?
Azərbaycan müdafiə naziri Pakistana başsağlığı VERDİ
Azərbaycanlılar Rusiyada görün nələr edibmiş - ŞOK SİYAHI
Damarları təmizləyən 5 QİDA - Tanınmış həkimin SİYAHISI
Rusiya çökür - Çeçenlər müharibəyə hazırlaşır
Yeni büdcə sənədi Amerikanı borc köləliyinə sürükləyəcək – Mask SÜKUTU POZDU
Astma ilə adi öskürəyi necə ayırd etməli?
Bu yay yeni həyata şanslı bilet alacaq BÜRCLƏR: Siyahıda kimlər var?
Daha bir rayonda yasda ehsan verilməsi ləğv edildi
Bu müalicəvi otlar hamiləlik zamanı QADAĞANDIR
Bakıda FACİƏ: marketdə iki nəfəri cərəyan vurub öldürdü
Müavinətlər artırılır, bu qərarlar qüvvəyə minir - İyulun 1-dən
Bədənimiz nələrə qadirdir?
Qarpızı qapalı su hövzələrində soyutmaq TƏHLÜKƏLİDİR
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

İdman xərçəng riskini necə azaldır?

Gündəm / Araşdırma

12-04-2025, 16:06

İdman xərçəng riskini necə azaldır?


Böyük Britaniya və Amerika alimlərindən ibarət bir qrup fiziki fəallıq ilə onkologiya xəstəlikləri arasındakı əlaqə haqqında geniş tədqiqat aparıb. Araşdırmada Böyük Britaniyanın 63 yaşında olan 85 000 sakini iştirak edib.
Bir həftə ərzində iştirakçıların aktivlik səviyyələrini qeyd edən akselerometrlər taxılıb. Daha sonra məlumatlar işlənərək, iştirakçıların sağlamlıq vəziyyəti 5 ildən çox müddətə izlənilib. Nəticədə, ən aktiv həyat tərzi keçirənlərin 26%, yüngül fiziki fəaliyyət riski 6%, orta və intensiv məşqlər isə 13% xərçəngə tutulma ehtimalın az olduğu məlum olub.
Alimlərin fikrincə, bu tədqiqat, hərəkətin təhlükəli xəstəliklərin qarşısının alınmasında əsas amillərdən biri olduğunu bir daha sübut edib.

Oxunub: 94
Paylaş:
Digər xəbərlər

Araşdırma

6-08-2023, 20:13

Gündə 4-5 dəqiqəyə xərçəng riskini 30% azaltmağın sirri

Səhiyyə

19-07-2023, 08:09

20 dəqiqəyə xərçəngə tutulma riskini necə azaltmaq olar? - CAVAB

Araşdırma

22-02-2020, 23:50

Oturaq həyat tərzi ilə ikinci tip diabet arasında əlaqə tapıldı

Araşdırma

28-12-2019, 15:02

Bunu etmək xərçəngin qarşısını alır – TƏDQİQAT

Xəbərlər

21-07-2019, 09:45

Xərçəngə tutulma riski ilə rentgen arasında əlaqə aşkar edildi

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Arterial təzyiqi aşağı salır, trombları əridir, həzmi yaxşılaşdırır... İki əsirlik tərəvəzin faydaları
Avropa yaxın gələcəkdə Rusiya ilə qarşılaşacaq
197 il sonra ilk yaşandı – Rusiya və İran Azərbaycanda bunu təkrarladı
Öd kisəsində daşlar BU SƏBƏBLƏRƏ GÖRƏ əmələ gəlir
Dərinin qocalmasını ləngidən vitamin açıqlandı
Milyonlarla insan uranla çirklənmiş su içir
Son xəbərlər
  • Bu gün, 12:09
    Arterial təzyiqi aşağı salır, trombları əridir, həzmi yaxşılaşdırır... İki əsirlik tərəvəzin faydaları
  • Bu gün, 11:21
    Avropa yaxın gələcəkdə Rusiya ilə qarşılaşacaq
  • Bu gün, 10:43
    197 il sonra ilk yaşandı – Rusiya və İran Azərbaycanda bunu təkrarladı
  • Bu gün, 09:04
    Öd kisəsində daşlar BU SƏBƏBLƏRƏ GÖRƏ əmələ gəlir
  • Dünən, 23:07
    Dərinin qocalmasını ləngidən vitamin açıqlandı
  • Dünən, 22:23
    Milyonlarla insan uranla çirklənmiş su içir
  • Dünən, 21:35
    İspanaq, yoxsa kələm – Ürəyi hansı qoruyur?
  • Dünən, 20:24
    Azərbaycan müdafiə naziri Pakistana başsağlığı VERDİ
  • Dünən, 19:46
    Azərbaycanlılar Rusiyada görün nələr edibmiş - ŞOK SİYAHI
  • Dünən, 18:17
    Damarları təmizləyən 5 QİDA - Tanınmış həkimin SİYAHISI
  • Dünən, 17:23
    Rusiya çökür - Çeçenlər müharibəyə hazırlaşır
  • Dünən, 16:19
    Yeni büdcə sənədi Amerikanı borc köləliyinə sürükləyəcək – Mask SÜKUTU POZDU
  • Dünən, 15:27
    Astma ilə adi öskürəyi necə ayırd etməli?
  • Dünən, 14:17
    Bu yay yeni həyata şanslı bilet alacaq BÜRCLƏR: Siyahıda kimlər var?
  • Dünən, 13:12
    Daha bir rayonda yasda ehsan verilməsi ləğv edildi
  • Dünən, 12:24
    Bu müalicəvi otlar hamiləlik zamanı QADAĞANDIR
  • Dünən, 11:39
    Bakıda FACİƏ: marketdə iki nəfəri cərəyan vurub öldürdü
  • Dünən, 10:02
    Müavinətlər artırılır, bu qərarlar qüvvəyə minir - İyulun 1-dən
  • Dünən, 09:15
    Bədənimiz nələrə qadirdir?
  • 28-06-2025, 23:14
    Qarpızı qapalı su hövzələrində soyutmaq TƏHLÜKƏLİDİR
  • 28-06-2025, 22:15
    Sabah hava necə keçəcək? - PROQNOZ
  • 28-06-2025, 21:26
    Pensiyaya çıxmaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ: Gələn həftədən...
  • 28-06-2025, 20:03
    Piyləri əridən SADƏ QARIŞIM
  • 28-06-2025, 19:34
    Aclıq xərçəngə qarşı - ARAŞDIRMA
  • 28-06-2025, 18:09
    Qəhvəni bu məhsulla birlikdə için – aclıq yadınızdan çıxacaq
  • 28-06-2025, 17:35
    AZAL bu reysləri BƏRPA EDİR
  • 28-06-2025, 16:21
    Kişilər arasında ən çox yayılan 5 xəstəlik
  • 28-06-2025, 15:18
    XİN Rusiyada azərbaycanlılara hücumlarla bağlı bəyanat yaydı
  • 28-06-2025, 14:17
    "Cəhənnəm istisi" gəlir - Nələr baş verəcək?
  • 28-06-2025, 13:02
    Ağıllı insanların saçı daha tez yağlanır
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə