• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Boyun niyə ağrıyır? – 5 əsas səbəb
Övladlarını məktəbə gec göndərən valideynlərə çağırış
“Yapon Baba Vanqası”nın daha bir proqnozu reallaşdı: Zəlzələ, sunami və...
"Bu orqanlarda xərçəng səssiz inkişaf edir"
Bakıda daha bir İLK gözlənilir: dəyişiklik olacaq – Bu tarixdən sonra
İsrail üçün geri sayım başladı – Netanyahunu gözləyən iki sonluq
Kosmetoloqa gedə bilməyənlər bunları etsin
Xameneinin adamı “qoymadıq” dedi, Pezeşkian oxları Bakıya çevirdi – İranı ikiyə ayıran Zəngəzur PLANI
Tramp Putindən “şübhələnir” – 10 gün sonra nə olacaq?
İsti hava ürəyə necə təsir edir? - Kardioloqdan vacib xəbərdarlıq
Putin-Netanyahu söhbətinin gizlinləri: İsrail Rusiyaya elə bir jest edə bilər ki…
Markov ETİRAF ETDİ: “AZAL-ın təyyarəsini biz vurduq”
Qara zirə və kəsmik – Bədəni təmizləyən möcüzəvi qarışım
İnsan sevəndə beyni zəifləyirmiş - Alimlər açıqladı
İshal zamanı necə qidalanaq?
Bu şəxslərə ayda 200 manat ödəniləcək – Azərbaycanda ilk yaşanır
Qərbin YENİ PLANI: Gürcüstan Rusiya ilə yeni müharibəyə hazırlanır
İranda mühüm iclas: Azərbaycanla münasibətlər...
Tailand və Kamboca arasında atəşkəs qüvvəyə mindi
İran rəsmisindən Zəngəzurla bağlı AÇIQLAMA: “Ermənistanı itirə bilərik”
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Miqreni olan insanlar bu qidalardan uzaq durmalıdır - Sizin düşməninizdir

Gündəm / Araşdırma

6-12-2024, 18:08

Miqreni olan insanlar bu qidalardan uzaq durmalıdır - Sizin düşməninizdir


Migren xəstəliyi olan insanlar üçün bəzi qidalar tetikleyici faktor ola bilər və bunlara "düşmən" məhsullar kimi istinad edilir.

Milli.Az mütəxəssislər tərəfindən tez-tez vurğulanan belə qidaları sizə təqdim edir:

Pendir

Əsasən yaşlı və fermentləşdirilmiş pendirlər (parmesan, brie, rokfor və s.) yüksək tiramin səviyyəsinə malikdir. Tiramin migreni tetikleyən bir maddədir.

Şokolad

Şokolad kofein və feniletilamin ehtiva edir. Bu maddələr bəzi migren xəstələrində baş ağrısını artıra bilər.

Qəhvə və Çay

Kofein bəzi insanlar üçün faydalı olsa da, həddindən artıq istehlak migreni tetikleyə və ya vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.

Emal edilmiş və Konservləşdirilmiş Ət Məhsulları

Sucuk, sosis, vetçina kimi məhsullarda nitratlar və nitritlər var, bunlar qan damarlarını genişləndirərək migren tutmasına səbəb ola bilər.

Turşulu İçkilər və Şəkərli Qidalar

Turşulu içkilər və həddindən artıq şəkərli məhsullar qan şəkərində sürətli dalğalanmalara səbəb olur və bu, migreni tetikleyə bilər.

Tövsiyələr:

Migren tetikleyicilərini müəyyən etmək üçün bir qida gündəliyi tutmaq faydalı ola bilər.
Həssas olduğunuz qidaları diyetinizdən çıxarmağa çalışın və balanslı qidalanmaya diqqət edin.
Bol su içmək və stabil qan şəkərini qorumaq da migrenlə mübarizədə önəmlidir.

Oxunub: 214
Paylaş:
Digər xəbərlər

Gündəm / Araşdırma

19-10-2024, 21:17

Bu qidadan çox yedikdə baş ağrısı yaradır - Diqqət

Gündəm / Araşdırma

13-06-2024, 15:16

Bu içkilər orqanizmi yavaş-yavaş zəhərləyir

Araşdırma

23-04-2023, 23:14

Miqreni törədən və tətikləyən bu qidalardan UZAQ DURUN

Maraqlı

19-10-2019, 18:05

30 yaşından sonra bu qidaları yeməyin - Problemləri artırır

Maraqlı

14-05-2019, 17:35

Baş ağrısına səbəb olan ƏRZAQLAR

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Boyun niyə ağrıyır? – 5 əsas səbəb
Övladlarını məktəbə gec göndərən valideynlərə çağırış
“Yapon Baba Vanqası”nın daha bir proqnozu reallaşdı: Zəlzələ, sunami və...
"Bu orqanlarda xərçəng səssiz inkişaf edir"
Bakıda daha bir İLK gözlənilir: dəyişiklik olacaq – Bu tarixdən sonra
İsrail üçün geri sayım başladı – Netanyahunu gözləyən iki sonluq
Son xəbərlər
  • Dünən, 21:32
    Boyun niyə ağrıyır? – 5 əsas səbəb
  • Dünən, 20:35
    Övladlarını məktəbə gec göndərən valideynlərə çağırış
  • Dünən, 19:03
    “Yapon Baba Vanqası”nın daha bir proqnozu reallaşdı: Zəlzələ, sunami və...
  • Dünən, 18:23
    "Bu orqanlarda xərçəng səssiz inkişaf edir"
  • Dünən, 17:57
    Bakıda daha bir İLK gözlənilir: dəyişiklik olacaq – Bu tarixdən sonra
  • Dünən, 16:20
    İsrail üçün geri sayım başladı – Netanyahunu gözləyən iki sonluq
  • Dünən, 15:08
    Kosmetoloqa gedə bilməyənlər bunları etsin
  • Dünən, 14:45
    Xameneinin adamı “qoymadıq” dedi, Pezeşkian oxları Bakıya çevirdi – İranı ikiyə ayıran Zəngəzur PLANI
  • Dünən, 13:23
    Tramp Putindən “şübhələnir” – 10 gün sonra nə olacaq?
  • Dünən, 12:29
    İsti hava ürəyə necə təsir edir? - Kardioloqdan vacib xəbərdarlıq
  • Dünən, 11:46
    Putin-Netanyahu söhbətinin gizlinləri: İsrail Rusiyaya elə bir jest edə bilər ki…
  • Dünən, 10:22
    Markov ETİRAF ETDİ: “AZAL-ın təyyarəsini biz vurduq”
  • Dünən, 09:09
    Qara zirə və kəsmik – Bədəni təmizləyən möcüzəvi qarışım
  • 29-07-2025, 22:31
    İnsan sevəndə beyni zəifləyirmiş - Alimlər açıqladı
  • 29-07-2025, 21:12
    İshal zamanı necə qidalanaq?
  • 29-07-2025, 20:17
    Bu şəxslərə ayda 200 manat ödəniləcək – Azərbaycanda ilk yaşanır
  • 29-07-2025, 19:55
    Qərbin YENİ PLANI: Gürcüstan Rusiya ilə yeni müharibəyə hazırlanır
  • 29-07-2025, 18:37
    İranda mühüm iclas: Azərbaycanla münasibətlər...
  • 29-07-2025, 17:19
    Tailand və Kamboca arasında atəşkəs qüvvəyə mindi
  • 29-07-2025, 16:14
    İran rəsmisindən Zəngəzurla bağlı AÇIQLAMA: “Ermənistanı itirə bilərik”
  • 29-07-2025, 15:11
    Hər gün 2 qoz ləpəsi yeməklə ən yayılmış xərçəngə qalib gələ bilərsiniz
  • 29-07-2025, 14:31
    Paşinyan II Qareginin istefası ilə bağlı son tarixi verdi
  • 29-07-2025, 13:08
    Azərbaycanda bu kəndlər sürətlə boşalır – İcra hərəkətə keçdi
  • 29-07-2025, 12:24
    Qaraciyərin dostu 12 əsas qida
  • 29-07-2025, 11:32
    Sankt-Peterburqda yaşayan azərbaycanlılara xəbərdarlıq: İlin sonuna qədər...
  • 29-07-2025, 10:17
    Dünya bu qərarla silkələnir – Azərbaycanda da ola bilər
  • 29-07-2025, 09:06
    Yemiş yeyəndə tumlarını atmayın! Qaraciyər, böyrəklər, bronxları təmizləyir...
  • 28-07-2025, 22:33
    "ChatGPT ilə yazışmalarınız məhkəmədə sübut kimi istifadə oluna bilər"
  • 28-07-2025, 19:40
    Ermənilərin “yox” dediyi təklif: Bakı Qarabağda bunu planlayırdı – Detallar
  • 28-07-2025, 18:31
    Günəş kremləri D vitamini çatışmazlığına səbəb ola bilər - Bəs nə etməliyik?
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə