• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
İran İsrailin müdafiəsini bu raketlərlə yardı
İran və İsrailin son 3 gündə itkiləri - SİYAHI
Bəzi qidalar ürək xəstəliklərinə səbəb olur – SİYAHI
TƏCİLİ! İsrail-İran müharibəsi yaxın saatlarda bitir? – İnanılmaz səbəb
Ərdoğan Putin və Pezeşkianla danışdı, bu təklifi irəli sürdü
Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər yatmazdan əvvəl BU MEYVƏNİ YESİN
Pakistan-Əfqanıstan sərhədində atışma: 2 hərbçi həlak oldu
Britaniya tarixində BİR İLK - Bu qadın MI6-nın "sir qutusu" təyin edildi
Qırmızı bibər xərçəng xəstəliyinə dərmandır
İsrailin hücumuna görə bu ölkə günahkardır - Pezeşkian adını açıqladı
Azərbaycan iki od arasında – Bakı tarixi qərar verə bilər
Beyini cavanlaşdıran 3 MƏHSUL
Rəsmi Terhan: İran saziş bağlamağa hazırdır
Depressiya və insult buna görə olur
Bu ölkələr İsrailə kəşfiyyat məlumatları ötürüb - Pezeşkiandan İTTİHAMLAR
Trampdan İrana SƏRT XƏBƏRDARLIQ - “Bütün hərbi gücümüzlə...”
Yüksək təzyiq zamanı nə yemək faydalıdır? - Dietoloqlardan məsləhət
İran-İsrail gərginliyi Ermənistanla Hindistanı qorxudub: Azərbaycana qarşı plan pozulur?
Şuşadan başlayan yeni dövr – 4 ildə nələr dəyişdi?
Bu 4 HALDA mütləq su için! Sağlamlığınızı qoruyacaqsınız
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Bədəniniz ağrıyırsa, həkim səbəbini tapmırsa? - Diaqnoz

Gündəm / Səhiyyə

25-05-2024, 15:52

Bədəniniz ağrıyırsa, həkim səbəbini tapmırsa? - Diaqnoz


Diqqət yayqınlığı, halsızlıq, kədər və qəzəb tutmaları, baş ağrısı, əzələ ağrısı, immunitet zəifliyi, hətta dincələndən sonra bu halların keçməməsi çətin diaqnoz olunan haldır.

Ailehekimiklinikasi.az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, psixoterapevt İrina Krapkina bu xəstəliyin psixoloji səbəblərindən danışıb:

"Xroniki yorğunluq sindromu adətən perfeksionistlərin xəstəliyi adlanır. Belə ki, bu adamlar özlərinə qarşı çox tələbkar olduğu, hər şeydə ideal olmağa can atdığı və bütün tapşırıqları özü təkbaşına etdiyi üçün beyin və bədən baxımından heç vaxt tam dincəlmirlər.

Bu vəziyyət daha çox iri şəhərlərdə yaşayıb işləyənlərdə olur, 20-45 yaş arasl kateqoriyada rast gəlinir.

Simptomları: səbəsiz titrəmə, oynaqlarda ağrı, yuxu pozulması, təngnəfəslik, başgicəllənmə, ürəkbulanma, işığa, səsə həssaslıq, qıcıqlanma və s.

Xroniki yorulmadan qaçmaq üçün sutkada 8 saat yatmaq, istirahətə vaxt ayırmaq, vitamin mikroelementlərlə zəngin qidalanma və psixoterapiya almaq, həyata baxış və davranışları dəyişmək lazımdır.

Açıq havada, təbiətdə çox gəzmək, sakitləşdirici musiqi, masaj, relaks və s. mütləqdir.

Həftədə 1 gün informasiya detoksu edin, telefondan uzaq durun".

Oxunub: 348
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

3-11-2022, 13:18

Depressiya ilə xroniki yorğunq və tükənmənin FƏRQLƏRİ

Maraqlı

15-08-2021, 22:09

Bütün günü yuxulu olub yatmaq istəməyin 5 səbəbi

Araşdırma

3-03-2020, 16:49

Xroniki yorğunluq sindromu

Manşet / Səhiyyə

10-08-2018, 10:25

Xroniki yorğunluq sindromu

Manşet / Gündəm / Səhiyyə

6-03-2018, 19:22

Xroniki yorğunluq.

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
İran İsrailin müdafiəsini bu raketlərlə yardı
İran və İsrailin son 3 gündə itkiləri - SİYAHI
Bəzi qidalar ürək xəstəliklərinə səbəb olur – SİYAHI
TƏCİLİ! İsrail-İran müharibəsi yaxın saatlarda bitir? – İnanılmaz səbəb
Ərdoğan Putin və Pezeşkianla danışdı, bu təklifi irəli sürdü
Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər yatmazdan əvvəl BU MEYVƏNİ YESİN
Son xəbərlər
  • Bu gün, 20:32
    İran İsrailin müdafiəsini bu raketlərlə yardı
  • Bu gün, 19:45
    İran və İsrailin son 3 gündə itkiləri - SİYAHI
  • Bu gün, 18:14
    Bəzi qidalar ürək xəstəliklərinə səbəb olur – SİYAHI
  • Bu gün, 17:21
    TƏCİLİ! İsrail-İran müharibəsi yaxın saatlarda bitir? – İnanılmaz səbəb
  • Bu gün, 16:41
    Ərdoğan Putin və Pezeşkianla danışdı, bu təklifi irəli sürdü
  • Bu gün, 15:10
    Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər yatmazdan əvvəl BU MEYVƏNİ YESİN
  • Bu gün, 14:34
    Pakistan-Əfqanıstan sərhədində atışma: 2 hərbçi həlak oldu
  • Bu gün, 13:15
    Britaniya tarixində BİR İLK - Bu qadın MI6-nın "sir qutusu" təyin edildi
  • Bu gün, 12:23
    Qırmızı bibər xərçəng xəstəliyinə dərmandır
  • Bu gün, 11:42
    İsrailin hücumuna görə bu ölkə günahkardır - Pezeşkian adını açıqladı
  • Bu gün, 10:18
    Azərbaycan iki od arasında – Bakı tarixi qərar verə bilər
  • Bu gün, 09:12
    Beyini cavanlaşdıran 3 MƏHSUL
  • Dünən, 22:45
    Rəsmi Terhan: İran saziş bağlamağa hazırdır
  • Dünən, 21:44
    Depressiya və insult buna görə olur
  • Dünən, 20:21
    Bu ölkələr İsrailə kəşfiyyat məlumatları ötürüb - Pezeşkiandan İTTİHAMLAR
  • Dünən, 19:24
    Trampdan İrana SƏRT XƏBƏRDARLIQ - “Bütün hərbi gücümüzlə...”
  • Dünən, 18:16
    Yüksək təzyiq zamanı nə yemək faydalıdır? - Dietoloqlardan məsləhət
  • Dünən, 17:43
    İran-İsrail gərginliyi Ermənistanla Hindistanı qorxudub: Azərbaycana qarşı plan pozulur?
  • Dünən, 16:32
    Şuşadan başlayan yeni dövr – 4 ildə nələr dəyişdi?
  • Dünən, 15:27
    Bu 4 HALDA mütləq su için! Sağlamlığınızı qoruyacaqsınız
  • Dünən, 14:20
    Arakçı səfirləri topladı: Güclü sübutlarımız var ki...
  • Dünən, 13:45
    Bakıda İran–İsrail danışıqları: vasitəçilik missiyası yenidən gündəmdə
  • Dünən, 12:35
    Ağıllı olmaq insanda bu problemi YARADIR - Alimlərdən İNANILMAZ ARAŞDIRMA
  • Dünən, 11:17
    Mürəkkəb hadisələr baş verir: Yeni dünya nizamına keçid… – İlham Əliyev
  • Dünən, 10:12
    İsrail Güney azərbaycanlı müxaliflərlə danışıqlar aparır: plan başqadır! – Şmuleviçdən ŞOK
  • Dünən, 09:04
    Qırışları azaldır, xərçəngdən qoruyur... - gilasın bilmədiyimiz 7 FAYDASI
  • 14-06-2025, 21:02
    Acqarına bir dilim yemiş yeyin - Faydaları
  • 14-06-2025, 20:12
    Ərdoğan İran prezidenti ilə danışdı
  • 14-06-2025, 19:41
    Bilgəhdə uşaq dənizdə batdı
  • 14-06-2025, 18:26
    ABŞ İsrail–İran toqquşmasına “yaşıl işıq” yandırdı: Savaş alovu Qafqaza sıçraya bilər
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə