• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
ABŞ–İran danışıqlarının növbəti raundu nə vaxt olacaq?
Orqanizmin dostu F vitamini
Putin risk edir, Rusiyanın atəşkəsə ehtiyacı var… – Bolton
Savaş davam edir: Hindistan Pakistan təyyarələrini vurdu
Qaraciyərdə pozulmaların olmasına işarə edən ƏLAMƏTLƏR
Türkiyə üçün möhtəşəm xəbər: 40 illik gözlənti sona çatır, tarix verildi
Səhər yeməyindən əvvəl bu dəmləməni için. Arıqlamaq üçün sadə üsul
Ukrayna görüşə hazırdır, sabahdan... - Zelenski Rusiyadan hansı addımı gözlədiyini açıqladı
Yenə azaldı, yenə Gürcüstana uduzduq – Səbəb nədir?
Gündəlik vərdişlər həyatınızı qısaldır: Şok edici həqiqət
Paşinyan üçün 3 kritik ssenari cızıldı – Yaxın günlərdə…
Vətəndaşların nəzərinə: Qiymətlər 5 dəfə artdı – Ötən həftə 1 manat idi…
Səhər enerjili oyanmaq üçün nə etmək lazımdır?
Bütün çarəsi olmayan və ağır xəstələr bunu içsin - Tanınmış həkimdən şəfa iksiri
Putin buna görə atəşkəsdən imtina edir: Bəs, öz ordusu?
Yeni Papa həyəcan təbili çaldı - Bu, bəşəriyyətin ən mühüm problemidir
Qazlı su içən kişinin daxili orqanları yandı
Xankəndidən Şuşaya kanat yolu çəkiləcək
Prezidentdən mühüm mesaj: Bizimlə hesablaşmayan...
Albalı və gilas yuxusuzluq dərmanıdır
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Böyrəkləri sağlam saxlayan məhsullar.

Manşet / Səhiyyə

22-04-2018, 10:19

Böyrəkləri sağlam saxlayan məhsullar.


















Böyrəklər orqanizmimizin çox güclü filtridir. Gün ərzində böyrəklər dəfələrlə orqanizmdə dövr edən bütün qanı süzərək onu toksinlər, şlaklar, mikroblar, infeksiyalardan təmizləyirlər. Hesablanıb ki, gün ərzində böyrəklərdən 200 l qan keçir.
Ziyanlı maddələr böyrəklərdən sidik kisəsinə düşür və burada yığılaraq xaric olunur.
Böyrək xəstəlikləri ən yayılmış xəstəliklər qrupudur. Bu səbəbdən böyrəkləri daim qorumaq lazımdır.
Həkimlərin fikirinə görə, böyrəklərin xəstəliklərinə əsas təkan verən amil - suyun az qəbul olunmasıdır. Söhbət məhz təmiz sudan gedir.
Orqanizm kifayət qədər maye almadıqda qan daha qatı olur və belə qatı qanı təmizləmək böyrəklər üçün daha çətindir. Əksinə isə kifayət qədər maye qəbul edən insanın böyrəkləri daha az yüklənir və sağlam qalır.
İnsan həddən artıq miqdarlarda zülallı, yağlı, qızardılmış, şirin, duzlu, hisə verilmiş qidaları, mayonez, ketçup, kolbasa, sosis, müxtəlif turşular qəbul etdikdə, bu böyrəklərin sağlamlığına çox mənfi təsir edir. Spirtli içkilərin qəbulu (hətta az miqdarlarda) böyrəklərə hüceyrə səviyyəsində dağıdıcı təsir edir, böyrək çatışmazlığına səbəb olur.
Bəzi məhsullar böyrəklərin fəaliyyətinə müsbət təsir edir, onları qoruyur. Bu məhsulları rasiona daha tez-tez daxil etmək lazımdır.
- Balqabaq və balqabaq tumları A, E, maqnezium, kalsium, kalium kimi böyrəklər üçün faydalı maddələrlə zəngindir. Kalium orqanizmdən artıq mayeni xaric etməyə kömək edir, ödemlərlə mübarizə aparır. Balqabaq və balqabaq tumları yüngül sidikqovucu təsir edir, böyrəkləri təmizləyir, onların fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Alimlərin fikirinə görə, balqabaq şirəsi və balqabaq tumlarını daim qəbul edən insanlar böyrəklərində daşların əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
- Qarpız. Bu nəhəng giləmeyvə böyrəkləri çox yaxşı təmizləyir, böyrəklərin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Qarpız şirəsi orqanizmi maye ilə doydurur, qanı duruldur və bunun nəticəsində böyrəklərin işini xeyli yüngülləşdirir.
- Xiyarın 95%-ni su təşkil edir. Lakin bu adi su deyil. Bu su orqanizmdə yığılmış ziyanlı maddələri xaric etmək qabiliyyətinə malikdir.
- Qreypfrut və digər sistrus meyvələrində spesifik maddə aşkar olunub ki, bu maddə böyrəklərdə kistaların əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
- Şüyüd böyrəklər üçün faydalı olan efir yağları ilə zəngindir. Təzə şüyüd və ya şüyüd şirəsi böyrəkləri qumdan və hətta xırda daşlardan təmizləyir.
- Kök, bibər, çaytikanı, mərəcüyüd və s. A vitamini ilə zəngin olan məhsullar böyrəklərin sağlamlığına çox müsbət təsir edir.
- İtburnu çox güclü sidikqovucu təsirinə malikdir. İtburnu böyrəkləri qumdan təmizləyir, xırda daşları əridir.

Oxunub: 2 952
Paylaş:
Digər xəbərlər

Manşet / Gündəm / Səhiyyə

23-03-2018, 08:45

Şəkərli diabetin ilkin simptomları

Manşet / Gündəm / Səhiyyə

11-03-2018, 19:14

Dərmanların qaraciyərə təsiri

Manşet / Gündəm / Səhiyyə

4-03-2018, 10:22

Ailə Həkimi Klinikası - Böyrəklərə zərər verən vərdişlər

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
ABŞ–İran danışıqlarının növbəti raundu nə vaxt olacaq?
Orqanizmin dostu F vitamini
Putin risk edir, Rusiyanın atəşkəsə ehtiyacı var… – Bolton
Savaş davam edir: Hindistan Pakistan təyyarələrini vurdu
Qaraciyərdə pozulmaların olmasına işarə edən ƏLAMƏTLƏR
Türkiyə üçün möhtəşəm xəbər: 40 illik gözlənti sona çatır, tarix verildi
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:41
    ABŞ–İran danışıqlarının növbəti raundu nə vaxt olacaq?
  • Dünən, 21:08
    Orqanizmin dostu F vitamini
  • Dünən, 20:15
    Putin risk edir, Rusiyanın atəşkəsə ehtiyacı var… – Bolton
  • Dünən, 19:28
    Savaş davam edir: Hindistan Pakistan təyyarələrini vurdu
  • Dünən, 18:21
    Qaraciyərdə pozulmaların olmasına işarə edən ƏLAMƏTLƏR
  • Dünən, 16:46
    Türkiyə üçün möhtəşəm xəbər: 40 illik gözlənti sona çatır, tarix verildi
  • Dünən, 15:04
    Səhər yeməyindən əvvəl bu dəmləməni için. Arıqlamaq üçün sadə üsul
  • Dünən, 14:46
    Ukrayna görüşə hazırdır, sabahdan... - Zelenski Rusiyadan hansı addımı gözlədiyini açıqladı
  • Dünən, 13:08
    Yenə azaldı, yenə Gürcüstana uduzduq – Səbəb nədir?
  • Dünən, 12:28
    Gündəlik vərdişlər həyatınızı qısaldır: Şok edici həqiqət
  • Dünən, 11:35
    Paşinyan üçün 3 kritik ssenari cızıldı – Yaxın günlərdə…
  • Dünən, 10:13
    Vətəndaşların nəzərinə: Qiymətlər 5 dəfə artdı – Ötən həftə 1 manat idi…
  • Dünən, 09:00
    Səhər enerjili oyanmaq üçün nə etmək lazımdır?
  • 10-05-2025, 21:05
    Bütün çarəsi olmayan və ağır xəstələr bunu içsin - Tanınmış həkimdən şəfa iksiri
  • 10-05-2025, 20:34
    Putin buna görə atəşkəsdən imtina edir: Bəs, öz ordusu?
  • 10-05-2025, 19:39
    Yeni Papa həyəcan təbili çaldı - Bu, bəşəriyyətin ən mühüm problemidir
  • 10-05-2025, 18:26
    Qazlı su içən kişinin daxili orqanları yandı
  • 10-05-2025, 17:52
    Xankəndidən Şuşaya kanat yolu çəkiləcək
  • 10-05-2025, 16:20
    Prezidentdən mühüm mesaj: Bizimlə hesablaşmayan...
  • 10-05-2025, 15:38
    Albalı və gilas yuxusuzluq dərmanıdır
  • 10-05-2025, 13:33
    İki türk lider və Paşinyandan Moskvada inanılmaz addım
  • 10-05-2025, 12:33
    Ürəyin yaşının neçə olmasını necə bilmək olar?
  • 10-05-2025, 11:22
    Sabahdan hava dəyişir: mayın 15-dək... - Xəbərdarlıq
  • 10-05-2025, 10:50
    Pakistan sərhədə qoşun yeritdi - Hindistandan təcili bəyanat
  • 10-05-2025, 09:04
    Allergiyanı yüngülləşdirmək üçün sarımsaq bal qarışımı
  • 9-05-2025, 22:29
    Cinpin “dayan” dedi, Putin razılaşdı – Müharibə ilə bağlı yeni hədəf
  • 9-05-2025, 21:15
    Başağrısını kəsmək üçün 5 sınanılmış təbii vasitə
  • 9-05-2025, 20:25
    İran razılaşdı: bu tarixdə ABŞ-la danışıqlar aparacaq
  • 9-05-2025, 19:20
    İki cəbhədə vuruşmuş babalar: bizim üçün hansı daha çox qəhrəmandır?
  • 9-05-2025, 18:08
    Əsrlərdir müalicə üçün istifadə edilən, güclü antioksidant mənbəyi ÇAQA GÖBƏLƏYİ
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə