• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Ölkəmizdə nikah sayı artdı, boşanma azaldı
İRAN TƏKZİB ETDİ - İsrail qırıcıları vurulmayıb
Günəşdə dəri niyə daha çox qaşınır?
Əliyevin tezisi təsdiqləndi, İrəvanla üç problem aradan qalxdı – Moskva detalı
Yaxşı görmək istəyirsinizsə bu qidalardan çox yeyin
Azərbaycan və Ermənistan arasında vasitəçilərsiz danışıqlar: Sülhə doğru real addım
“Çərçivə Sülh Sazişi” imzalanacaq, Zəngəzur dəhlizi açılacaq, Minsk qrupu isə… – DETALLAR
Qocalmanı gecikdirir, yuxunu da yaxşılaşdırır
Alimlərdən ürək çatışmazlığının yeni səbəbi – Bağırsaqlardan gələn təhlükə
Avropa İttifaqı Ukrayna üçün yeni FOND YARATDI
Naxçıvanda min bir dərdə dərman olan suyun sirri nədir?
Hansı xərçəng növlərində bel ağrısı olur?
Moskva İrəvana çatdırdı: Bunu etsəniz, “xoşagəlməz sürprizlər”ə hazır olun
Diabet xəstələri üçün möcüzə - Şəkəri salan 1 manatlıq vasitə
Bakının şərtləri İrəvanda əks-səda doğurdu: Paşinyandan “sadiqlik” mesajı
Polşa Baltik dənizini NATO-nun Daxili dənizi adlandırdı
Daxili səsin sirri açıldı – Beynimizdə danışan “səs” haradan gəlir?
Slovakiyadan Rusiyaya GÖZLƏNİLMƏZ JEST: Bu qərara VETO QOYDU
Tramp Liviyanı ələ keçirməyə çalışır – İLGİNC PLAN
Kişilər və qadınlar üçün kritik yaş dövrü nə vaxt başlayır?
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Bu məhsullar oynaq ağrılarını gücləndirir

Səhiyyə

14-03-2022, 09:47

Bu məhsullar oynaq ağrılarını gücləndirir


Bəzi qidalar xroniki oynaq ağrılarını artırır.

Publika.az xəbər verir ki, bu barədə amerikalı diyetoloq Trista Best danışıb.

Həkim revmatoid artritli insanlara tərkibində qlüten olan qidaları rasiondan çıxarmağı tövsiyə edib. Bunun əvəzinə daha çox yağlı dəniz məhsullarının və ya Omeqa-3 turşuları ilə zəngin olan ispanağın faydalı olduğunu bildirib.

Sağlam qidalanma mütəxəssisi Cennifer Diqs də mağazadan alınan peçenye və qazlı içkilərin iltihabın ümumi səbəbi olduğunu qeyd edib: “Şəkər oynaqlarda ağrıları, o cümlədən fəsadları artıra bilər, çünki bu cür ağrıların demək olar ki, hər bir halı iltihabla əlaqələndirilir”.

Diyetoloq Betsi Fiarsın fikrincə, oynaq ağrılarına rasionda lif çatışmazlığı, həmçinin ağ çörəyin çox olması da təsir edə bilər. Ekspert ağrıdan əziyyət çəkənlərə daha çox meyvə-tərəvəz və qaynadılmış ət yeməyi tövsiyə edir.

Oxunub: 737
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

27-01-2022, 09:24

Hansı qidalar oynaqları gücləndirir?

Gözəllik və təbabət

13-01-2022, 14:26

Yaşlanmanı gecikdirən ƏRZAQLAR

Maraqlı

9-11-2020, 20:50

Bütün oynaq ağrılarını qaldıran qarışım

Maraqlı

7-01-2020, 13:52

Radikulit, əzələ və oynaq ağrılarını azaldan TƏBİİ VASİTƏ

Maraqlı

28-05-2019, 15:31

Sümük, oynaq, ayaq ağrılarını 7 günə kəsən RESEPT

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Ölkəmizdə nikah sayı artdı, boşanma azaldı
İRAN TƏKZİB ETDİ - İsrail qırıcıları vurulmayıb
Günəşdə dəri niyə daha çox qaşınır?
Əliyevin tezisi təsdiqləndi, İrəvanla üç problem aradan qalxdı – Moskva detalı
Yaxşı görmək istəyirsinizsə bu qidalardan çox yeyin
Azərbaycan və Ermənistan arasında vasitəçilərsiz danışıqlar: Sülhə doğru real addım
Son xəbərlər
  • Bu gün, 17:55
    Ölkəmizdə nikah sayı artdı, boşanma azaldı
  • Bu gün, 16:48
    İRAN TƏKZİB ETDİ - İsrail qırıcıları vurulmayıb
  • Bu gün, 15:01
    Günəşdə dəri niyə daha çox qaşınır?
  • Bu gün, 13:42
    Əliyevin tezisi təsdiqləndi, İrəvanla üç problem aradan qalxdı – Moskva detalı
  • Bu gün, 12:19
    Yaxşı görmək istəyirsinizsə bu qidalardan çox yeyin
  • Bu gün, 11:26
    Azərbaycan və Ermənistan arasında vasitəçilərsiz danışıqlar: Sülhə doğru real addım
  • Bu gün, 10:10
    “Çərçivə Sülh Sazişi” imzalanacaq, Zəngəzur dəhlizi açılacaq, Minsk qrupu isə… – DETALLAR
  • Bu gün, 09:05
    Qocalmanı gecikdirir, yuxunu da yaxşılaşdırır
  • Dünən, 21:29
    Alimlərdən ürək çatışmazlığının yeni səbəbi – Bağırsaqlardan gələn təhlükə
  • Dünən, 20:00
    Avropa İttifaqı Ukrayna üçün yeni FOND YARATDI
  • Dünən, 19:43
    Naxçıvanda min bir dərdə dərman olan suyun sirri nədir?
  • Dünən, 18:26
    Hansı xərçəng növlərində bel ağrısı olur?
  • Dünən, 16:29
    Moskva İrəvana çatdırdı: Bunu etsəniz, “xoşagəlməz sürprizlər”ə hazır olun
  • Dünən, 15:14
    Diabet xəstələri üçün möcüzə - Şəkəri salan 1 manatlıq vasitə
  • Dünən, 14:06
    Bakının şərtləri İrəvanda əks-səda doğurdu: Paşinyandan “sadiqlik” mesajı
  • Dünən, 13:33
    Polşa Baltik dənizini NATO-nun Daxili dənizi adlandırdı
  • Dünən, 12:35
    Daxili səsin sirri açıldı – Beynimizdə danışan “səs” haradan gəlir?
  • Dünən, 11:26
    Slovakiyadan Rusiyaya GÖZLƏNİLMƏZ JEST: Bu qərara VETO QOYDU
  • Dünən, 10:01
    Tramp Liviyanı ələ keçirməyə çalışır – İLGİNC PLAN
  • Dünən, 09:24
    Kişilər və qadınlar üçün kritik yaş dövrü nə vaxt başlayır?
  • 9-07-2025, 22:09
    Niyə hər zaman kabuslar görürük?
  • 9-07-2025, 21:29
    Qəbizlik, yüksək təzyiq, ayaqlarda qıcolmalar... Bədəninizdə bu maddənin defisiti var
  • 9-07-2025, 20:38
    Moskva açıqladı: Bu tarixdə dəhşətli müharibə başlaya bilər
  • 9-07-2025, 19:14
    İsrail “Akkuyu”nu hədəfə aldı: “Türkiyə yeni İrandır”
  • 9-07-2025, 18:00
    Ölümündən sonra donor olmaq istəyənlərin sayı iki dəfə artdı
  • 9-07-2025, 17:17
    ABŞ-ın səhra planı: İŞİD-in "dirilməsi" işə yarayacaq
  • 9-07-2025, 16:52
    Bu ölkələr dolları məhv etmək istəyirlər: Tramp adlarını açıqladı
  • 9-07-2025, 15:30
    Öskürək üçün faydalı soğan mürəbbəsi – Belə HAZIRLAYIN
  • 9-07-2025, 14:27
    Abu-Dabidə sülh olacaqmı? - Paşinyana qarşı 3 qüvvə birləşdi
  • 9-07-2025, 13:38
    Dərmanlara xərclərimiz kəskin artdı – Nə baş verir?
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə