• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Səhər yeməyindən əvvəl 2 ədəd yeyin - Quru əriyin faydaları
Dərinizi bununla silin - Səpgiləri yox edir
Ərdoğan 4 “toxunulmaz” maddəni dəyişir? – Türkiyədə dramatik hazırlıq
Rusiya və Ukraynanın “müzakirə və müharibə” taktikası: kim geri çəkiləcək?
Bu şəxslərin maaşı bir ayda 240 manatdan çox artdı
Avropada iki ölkədən fəlakət ssenarisi – Böyük müharibəyə hazırlıq başladı
Su, sirkə və duz qarışımının faydaları
Rusiya dağıdıcı cavab mesajı verdi – Nüvə zərbəsi endiriləcək?
Sabirabadda FACİƏ - Bir ailə yanaraq məhv oldu (YENİLƏNDİ)
Xərçəngin yeni əlaməti açıqlandı – Diqqət
Gecələr çığırmaq və əl-qol atmaq təhlükəli xəstəliyin əlaməti ola bilər
“Hörümçək toru” əməliyyatı: Rusiyanın "ürəyinə zərbə" dünyanı şoka salıb
Yayda dərimizi necə qoruyaq? - Dermatoloq məsləhəti
Avropa nəhəngi müharibə hazırlığına başladı – ANONS VERİLDİ
Rusiya prosesə start verdi: 15 gün…- Hədəfdə Azərbaycan da var
Qalxanvari vəzi xəstəliklərinin gizli simptomları. Özünüzü yoxlayın!
Fransa Azərbaycan sərhədində kəşfiyyat yuvası açdı - Parisin Zəngəzur gedişi
Bu tarixdə qısa iş günü olacaq
Havalar isinir, amma qrip təhlükəsi artır - nə etməli?
İsrail müdafiə naziri HƏMAS-ı niyə hədələdi? - Müharibə davam edəcək
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Beyini öldürən 5 pis vərdiş

Maraqlı

12-08-2019, 16:32

Beyini öldürən 5 pis vərdiş

Yaponiya alimləri araşdırmalar zamanı beyinə ən ciddi ziyan vuran, neyronların (beyin hüceyrələri) funksiyasını pozan, onların bərpasını ləngidən vərdişləri təyin ediblər.

Saglamolun.az xarici KİV-lərə istinadla bu vərdişlərin siyahısı təqdim edir:

1. Az su içmək.

İnsan beyinin 3/4 hissəsi sudan ibarətdir və bu səbəbdən orqanizmin susuzlaşması ilk növbədə beyinə mənfi təsir edir. Müasir insanların əksəriyyəti demək olar su içmir, onun əvəzinə qəhvə, çay, qazlı içkilər qəbul edir. Bunlar isə orqanizmin su balansını bərpa etmir, əksinə mayenin orqanizmdən çıxmasını daha da sürətləndirir. Nəticədə orqanizm xroniki susuzlaşma rejimində yaşayır ki, bu da tədriclə beyini öldürür.

Mütəxəssislər hər gün təxminən 8 stəkan təmiz su işməyi tövsiyə edirlər.

2. Narkotik maddələrin qəbulu.

Bu maddələr beyinin ən qəddar qatilləridir.

3. Siqaret çəkmək.

Siqaretlərin tərkibində yüzlərlə ziyanlı maddələr var. Bu maddələr beyinin damarlarının sıxılmasına səbəb olur ki, nəticidə beyinin qan dövranı pozulur, beyin "ac qalır".

Digər tərəfdən siqaret tüstüsünün tərkibində olan ziyanlı maddələr beyini daim zəhərləyir, onun xroniki intoksikasiyasına səbəb olur.

4. Yuxunun az olması.

Müntəzəm olaraq 7 saatdan az yatan insanın beynində neyronların dağılması sürətlənir, beyinin koqnitiv funksiyaları (diqqət, yaddaş və s.) kəskin pozulur.

5. Streslər.

Stres zamanı beyin hüceyrələrinin dağılması prosesi sürətlənir, beyinin normal fəaliyyəti pozulur, beyin daha tez qocalır.

Oxunub: 934
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

31-07-2019, 11:05

Şirin qazlı sulardan imtina etməyin 5 MÜHÜM SƏBƏBİ

Maraqlı

26-06-2019, 12:07

İnsan beyini haqqında 10 TƏƏCCÜBLÜ FAKT

Maraqlı

20-05-2019, 13:00

Beyini cavan saxlamaq üçün 5 MƏSLƏHƏT

Maraqlı

14-03-2019, 17:44

Beyini streslərdən qoruyan 5 ən yaxşı məhsul

Maraqlı

19-10-2018, 03:00

Beyini aktivləşdirmək və qocalmaqdan qorumaq üçün hər gün 1 stəkan bunu için...

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Səhər yeməyindən əvvəl 2 ədəd yeyin - Quru əriyin faydaları
Dərinizi bununla silin - Səpgiləri yox edir
Ərdoğan 4 “toxunulmaz” maddəni dəyişir? – Türkiyədə dramatik hazırlıq
Rusiya və Ukraynanın “müzakirə və müharibə” taktikası: kim geri çəkiləcək?
Bu şəxslərin maaşı bir ayda 240 manatdan çox artdı
Avropada iki ölkədən fəlakət ssenarisi – Böyük müharibəyə hazırlıq başladı
Son xəbərlər
  • Dünən, 21:04
    Səhər yeməyindən əvvəl 2 ədəd yeyin - Quru əriyin faydaları
  • Dünən, 18:32
    Dərinizi bununla silin - Səpgiləri yox edir
  • Dünən, 17:19
    Ərdoğan 4 “toxunulmaz” maddəni dəyişir? – Türkiyədə dramatik hazırlıq
  • Dünən, 16:36
    Rusiya və Ukraynanın “müzakirə və müharibə” taktikası: kim geri çəkiləcək?
  • Dünən, 14:45
    Bu şəxslərin maaşı bir ayda 240 manatdan çox artdı
  • Dünən, 13:22
    Avropada iki ölkədən fəlakət ssenarisi – Böyük müharibəyə hazırlıq başladı
  • Dünən, 12:38
    Su, sirkə və duz qarışımının faydaları
  • Dünən, 11:03
    Rusiya dağıdıcı cavab mesajı verdi – Nüvə zərbəsi endiriləcək?
  • Dünən, 10:15
    Sabirabadda FACİƏ - Bir ailə yanaraq məhv oldu (YENİLƏNDİ)
  • Dünən, 09:11
    Xərçəngin yeni əlaməti açıqlandı – Diqqət
  • 3-06-2025, 21:10
    Gecələr çığırmaq və əl-qol atmaq təhlükəli xəstəliyin əlaməti ola bilər
  • 3-06-2025, 19:25
    “Hörümçək toru” əməliyyatı: Rusiyanın "ürəyinə zərbə" dünyanı şoka salıb
  • 3-06-2025, 18:19
    Yayda dərimizi necə qoruyaq? - Dermatoloq məsləhəti
  • 3-06-2025, 17:59
    Avropa nəhəngi müharibə hazırlığına başladı – ANONS VERİLDİ
  • 3-06-2025, 16:14
    Rusiya prosesə start verdi: 15 gün…- Hədəfdə Azərbaycan da var
  • 3-06-2025, 15:31
    Qalxanvari vəzi xəstəliklərinin gizli simptomları. Özünüzü yoxlayın!
  • 3-06-2025, 14:51
    Fransa Azərbaycan sərhədində kəşfiyyat yuvası açdı - Parisin Zəngəzur gedişi
  • 3-06-2025, 13:02
    Bu tarixdə qısa iş günü olacaq
  • 3-06-2025, 12:52
    Havalar isinir, amma qrip təhlükəsi artır - nə etməli?
  • 3-06-2025, 11:08
    İsrail müdafiə naziri HƏMAS-ı niyə hədələdi? - Müharibə davam edəcək
  • 3-06-2025, 10:36
    Məktəbli formaları ilə bağlı YENİLİK
  • 3-06-2025, 09:05
    Osteoxondroz, revmatizm, artroz zamanı ağrıları azaldan bitki
  • 2-06-2025, 22:15
    Uğur bu 4 BÜRCÜN yanındadır – Pul yağışı gəlir
  • 2-06-2025, 21:20
    Gecələr qarabaşaqla qatıq faydalıdırmı?
  • 2-06-2025, 20:14
    Ukraynadan Rusiyaya yeni təklif: Bu tarixdə...
  • 2-06-2025, 19:30
    Rusiyanın elə nöqtəsi vuruldu ki… – “Bu, dəhşətli məğlubiyyətdir!”
  • 2-06-2025, 18:36
    Diş ağrısı deyib keçməyin – Vacib xəbərdarlıq
  • 2-06-2025, 17:43
    Dünya bacarmadı, Türkiyə hərəkətə keçdi – Müharibə başa çatır?
  • 2-06-2025, 16:30
    Leysan yağacaq, şimşək çaxacaq, çaylardan sel keçəcək – Xəbərdarlıq
  • 2-06-2025, 15:23
    Ayaq baş barmağınız əyilirsə, diqqətli olun – Mütəxəssis xəbərdarlıq edir
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə