• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Alimlər düşüncələr vasitəsilə ünsiyyət qurmağın yolunu tapdılar
Yayda ayaq barmaqları üşüyürsə - bu xəstəliyiniz var
ABŞ-də silahlı insident – Ölənlər var
Avropanın iki ölkəsi müharibə astanasındadır – Betts
Uşaqlar sürətlə qocalır, ömrü qısalır - Progeriya xəstəliyi nədir?
İranda absurd TƏKLİF: Xəzər dənizinin adını dəyişək
Ermənistanla İran arasında GƏRGİNLİK: Tehran rəsmən bunu tələb etdi
Çox tərləyən qadınların nəzərinə - Ginekoloqdan xəbərdarlıq
HƏMAS-ı məğlub etmədən atəşkəs olmayacaq - Netanyahu
25 sm boy fərqi belə olmur - Putin-Tramp görüşündə müəmma
Əllərinizi buzlu suda saxlasanız... - Yapon üsulu
Zelenski postunu tərk edir? – Sensasion gəlişmə
Bakıya qarşı təxribat regionu silkələdi: Xəzərdə hərəkət dayandı – İnanılmaz Rusiya detalı
Gündə bir yumurta yeməyin 7 FAYDASI
Ən kinli bürclər: Diqqətli olun - heç nəyi unutmurlar
Boyun və baş ağrılarının gizli səbəbi: Yanlış yastıq seçimi
3 məhsulla 21 gündə inanılmaz dəyişim
ABŞ Rusiya-Ukrayna münaqişəsinin həllində vacib rol oynayacaq – Merts
Ərdoğandan Tramp-Putin görüşünə reaksiya
Kökəlməyin daha bir səbəbi - Yuxusuzluq
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Beyini öldürən 5 pis vərdiş

Maraqlı

12-08-2019, 16:32

Beyini öldürən 5 pis vərdiş

Yaponiya alimləri araşdırmalar zamanı beyinə ən ciddi ziyan vuran, neyronların (beyin hüceyrələri) funksiyasını pozan, onların bərpasını ləngidən vərdişləri təyin ediblər.

Saglamolun.az xarici KİV-lərə istinadla bu vərdişlərin siyahısı təqdim edir:

1. Az su içmək.

İnsan beyinin 3/4 hissəsi sudan ibarətdir və bu səbəbdən orqanizmin susuzlaşması ilk növbədə beyinə mənfi təsir edir. Müasir insanların əksəriyyəti demək olar su içmir, onun əvəzinə qəhvə, çay, qazlı içkilər qəbul edir. Bunlar isə orqanizmin su balansını bərpa etmir, əksinə mayenin orqanizmdən çıxmasını daha da sürətləndirir. Nəticədə orqanizm xroniki susuzlaşma rejimində yaşayır ki, bu da tədriclə beyini öldürür.

Mütəxəssislər hər gün təxminən 8 stəkan təmiz su işməyi tövsiyə edirlər.

2. Narkotik maddələrin qəbulu.

Bu maddələr beyinin ən qəddar qatilləridir.

3. Siqaret çəkmək.

Siqaretlərin tərkibində yüzlərlə ziyanlı maddələr var. Bu maddələr beyinin damarlarının sıxılmasına səbəb olur ki, nəticidə beyinin qan dövranı pozulur, beyin "ac qalır".

Digər tərəfdən siqaret tüstüsünün tərkibində olan ziyanlı maddələr beyini daim zəhərləyir, onun xroniki intoksikasiyasına səbəb olur.

4. Yuxunun az olması.

Müntəzəm olaraq 7 saatdan az yatan insanın beynində neyronların dağılması sürətlənir, beyinin koqnitiv funksiyaları (diqqət, yaddaş və s.) kəskin pozulur.

5. Streslər.

Stres zamanı beyin hüceyrələrinin dağılması prosesi sürətlənir, beyinin normal fəaliyyəti pozulur, beyin daha tez qocalır.

Oxunub: 969
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

31-07-2019, 11:05

Şirin qazlı sulardan imtina etməyin 5 MÜHÜM SƏBƏBİ

Maraqlı

26-06-2019, 12:07

İnsan beyini haqqında 10 TƏƏCCÜBLÜ FAKT

Maraqlı

20-05-2019, 13:00

Beyini cavan saxlamaq üçün 5 MƏSLƏHƏT

Maraqlı

14-03-2019, 17:44

Beyini streslərdən qoruyan 5 ən yaxşı məhsul

Maraqlı

19-10-2018, 03:00

Beyini aktivləşdirmək və qocalmaqdan qorumaq üçün hər gün 1 stəkan bunu için...

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Alimlər düşüncələr vasitəsilə ünsiyyət qurmağın yolunu tapdılar
Yayda ayaq barmaqları üşüyürsə - bu xəstəliyiniz var
ABŞ-də silahlı insident – Ölənlər var
Avropanın iki ölkəsi müharibə astanasındadır – Betts
Uşaqlar sürətlə qocalır, ömrü qısalır - Progeriya xəstəliyi nədir?
İranda absurd TƏKLİF: Xəzər dənizinin adını dəyişək
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:42
    Alimlər düşüncələr vasitəsilə ünsiyyət qurmağın yolunu tapdılar
  • Dünən, 21:22
    Yayda ayaq barmaqları üşüyürsə - bu xəstəliyiniz var
  • Dünən, 20:23
    ABŞ-də silahlı insident – Ölənlər var
  • Dünən, 19:52
    Avropanın iki ölkəsi müharibə astanasındadır – Betts
  • Dünən, 18:07
    Uşaqlar sürətlə qocalır, ömrü qısalır - Progeriya xəstəliyi nədir?
  • Dünən, 17:37
    İranda absurd TƏKLİF: Xəzər dənizinin adını dəyişək
  • Dünən, 16:15
    Ermənistanla İran arasında GƏRGİNLİK: Tehran rəsmən bunu tələb etdi
  • Dünən, 15:07
    Çox tərləyən qadınların nəzərinə - Ginekoloqdan xəbərdarlıq
  • Dünən, 14:20
    HƏMAS-ı məğlub etmədən atəşkəs olmayacaq - Netanyahu
  • Dünən, 13:34
    25 sm boy fərqi belə olmur - Putin-Tramp görüşündə müəmma
  • Dünən, 12:35
    Əllərinizi buzlu suda saxlasanız... - Yapon üsulu
  • Dünən, 11:18
    Zelenski postunu tərk edir? – Sensasion gəlişmə
  • Dünən, 10:21
    Bakıya qarşı təxribat regionu silkələdi: Xəzərdə hərəkət dayandı – İnanılmaz Rusiya detalı
  • Dünən, 09:02
    Gündə bir yumurta yeməyin 7 FAYDASI
  • 16-08-2025, 22:14
    Ən kinli bürclər: Diqqətli olun - heç nəyi unutmurlar
  • 16-08-2025, 21:54
    Boyun və baş ağrılarının gizli səbəbi: Yanlış yastıq seçimi
  • 16-08-2025, 21:33
    3 məhsulla 21 gündə inanılmaz dəyişim
  • 16-08-2025, 20:47
    ABŞ Rusiya-Ukrayna münaqişəsinin həllində vacib rol oynayacaq – Merts
  • 16-08-2025, 19:24
    Ərdoğandan Tramp-Putin görüşünə reaksiya
  • 16-08-2025, 18:10
    Kökəlməyin daha bir səbəbi - Yuxusuzluq
  • 16-08-2025, 17:19
    Təhsil haqlarının artırılması narahatlıq doğurur – Ekspertlər nə deyir?
  • 16-08-2025, 16:00
    Ermənistan “Tramp marşrutu”nda İranla anlaşdı?
  • 16-08-2025, 15:48
    Bu 7 əlaməti ciddiyə alın - İnfarktın xəbərçisi...
  • 16-08-2025, 14:33
    Zəngəzur dəhlizi təhdid deyil - İşgüzar təşəbbüsdür
  • 16-08-2025, 13:17
    Ruslar dayanmır: Ən böyük şəhərləri mühasirəyə aldı
  • 16-08-2025, 12:18
    Qəhvə içmək üçün doğru vaxt
  • 16-08-2025, 11:37
    Putinin istədiyi olmadı: Tramp amerikalılara bu sözləri deyəcək, ruslar isə…
  • 16-08-2025, 10:10
    ABŞ hesabat yaydı: Ankaradan sərt reaksiya...
  • 16-08-2025, 09:16
    Səhərlər ayıla bilmirsinizsə, oxuyun
  • 15-08-2025, 22:23
    Bir neçə insanla münasibətdə olan şəxslər xərçəngə daha tez tutulur - ARAŞDIRMA
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə