Qeyri-sağlam pəhriz, stress, yuxu pozğunluğu kimi bir çox problemlər orqanizmdə müxtəlif toksinlərin toplanmasına səbəb ola bilər.

Ailehekimiklinikasi.az publika.az-a istinadən oxucuları orqanizmin toksinlərlə dolu olduğunu göstərən əlamətlərlə tanış edir.

Qəbizlik
Bədən toksinlərlə hər gün mübarizədədir. Zəhərli maddələr orqanizmdən hər gün sidik və ya nəcis yolu ilə çıxarılmalıdır. Bağırsaqların fəaliyyəti pozularsa və bağırsaqlar gündə ən az bir dəfə boşaldılmasa, toksinlər asanlıqla qan dövranına geri qayıda və ciddi fəsadlara yol aça bilər.

Ağız qoxusu
Ağız qoxusunun kəskin olması bədəndə toksinlərin olduğunu göstərir. Yediyiniz bəzi məhsulların tərkibindəki bakteriyalar ağız qoxusuna gətirib çıxarır. Bundan başqa, şiddətli qoxu bağırsaqlar və qaraciyərinin toksinləri məhv etməkdə çətinlik çəkdiyini bildirir.

Artıq çəki
Artıq çəki problemi səhv qidalanmanın əlamətləridir. Yanlış qidalanma hormonların pozulmasına, dolayısı ilə bədəndə toksinlərin artmasına səbəb olur.

Dəri problemləri
Sızanaq, səpgi və digər dəri iltihabları bədənin zəhərli maddələrlə yüklənməsindən sonra ortaya çıxır. Xüsusilə ciddi dəri xəstəlikləri zəhərlərin ağır konsentrasiya nəticəsində meydana gəlir. Bədəndə toksin olduğunu göstərən digər əlamətlər bunlardır: Ekzema, psoriaz və gözlərin şişməsi.

Yorğunluq
Yeddi saatdan çox yatmağınıza baxmayaraq, gün ərzində yorğunluq və yuxusuzluq hiss edirsinizsə, toksinlər bu problemin potensial mənbəyidir. Məsələn, dünən alkoqollu içki qəbul etmisinizsə, aydın məsələdir ki, səhəri gün özünüzü əzgin və halsız edəcəksiniz. Eyni qayda toksinlərə də aiddir. Bədəndə yığılan toksinlər imkan vermir ki, özünüzü gümrah və sağlam hiss edəsiniz. Çünki bədən bütün gücü ilə toksinləri təmizləməyə çalışır. Odur ki, bədənin enerji balansı saxlamaq üçün tərkibində kimyəvi və qatqı maddələrinin olduğu məhsullardan uzaq durun.