Bəzi insanlar var ki, həyatda istədiyi çox şeylərə sahib olmalarına baxmayaraq heçnədən həzz ala bilmirlər. Bu, müəyyən mənada xəstəlik hesab oluna bilər.

Milli.Az xəbər verir ki, heçnədən həzz ala bilməyən insanlara "anhedoniya" (anhedonia) diaqnozu qoyula bilər. Bu, insanların normalda zövq aldıqları fəaliyyətlərdən, hobbilərdən və ya sosial münasibətlərdən məmnun olmama halını ifadə edir. Anhedoniya bəzən depressiya, anksiyete və digər ruhi sağlamlıq problemləri ilə əlaqələndirilir.

Anhedoniya bir simptom və ya ruhi sağlamlıq problemi olaraq qəbul edilir. Bu, insanların normalda zövq aldıqları fəaliyyətlərdən, məsələn, yemək, məşğuliyyət, sosial əlaqələr və ya hətta yataq münasibətlərindən həzz ala bilmədikləri bir vəziyyətdir. Anhedoniya bəzən depressiya, şizofreniya, bipolar pozuntu, və ya digər ruhi sağlamlıq xəstəlikləri ilə əlaqəli ola bilər.

Anhedoniya yaşayan insanlar üçün psixoloji dəstək, terapiya və bəzən dərman müalicəsi faydalı ola bilər. Əgər bu simptomlar ciddi şəkildə həyat keyfiyyətini təsir edirsə, bir mütəxəssislə danışmaq tövsiyə olunur.

Anhedoniya necə müalicə olunur?

Fiziki aktivliyin artırılması, sağlam qidalanma, yuxu rejiminin düzəldilməsi və stressin idarə olunması da müsbət təsir göstərə bilər. Antidepressantlar, xüsusilə serotonin selektiv geri götürmə inhibitorları və bəzən digər dərmanlar anhedoniya simptomlarını azaltmağa kömək edə bilər. Ailə və dostlardan dəstək almaq, insanın sosial fəaliyyətlərini artırmağa kömək edə bilər.

Müalicə yanaşmaları fərdi olaraq dəyişə bilər, buna görə də bir mütəxəssislə danışmaq və fərdi vəziyyətə uyğun müalicə planı hazırlamaq önəmlidir.