• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Türkiyə regionda ilkə imza atdı, Bakı dəstəklədi – Əliyev də oradadır
Aşkarlanması illər çəkir: "Kuşinq sindromu" nədir? – Gizli təhlükənin simptomları
Ermənistanın keçmiş baş nazirindən xəbərdarlıq: "Dövlətimiz məhv olacaq!"
Bu qurumlar birləşdirildi
Topuq nahiyəsində şişkinlik və ağrı - Səbəblər
Qızıl bazarında saxtakarlıq: Aldanmamaq üçün nə etməli?
Ermənistan və Rusiya bəzi müqavilələrin icrası barədə razılığa gəlib
Gəzərkən artan ağrı bu xəstəliyin ƏLAMƏTİDİR
Azərbaycanda yeni ixtisas – qəbul prosesi necə olacaq?
SEPAH-ın Hörmüz boğazı ilə bağlı yeni qaydaları
Hər səhər zəngli saatı ertələmək nə deməkdir? - Mütəxəssislər izah edir
Google Sindromu nədir? - Səhv qərarlar, diaqnozlar...
Bu şəxslərin xərçəngə tutulma riski yüksəkdir
Hava ilə bağlı xəbərdarlıq: Bu tarixdən etibarən...
İran “Hörmüz”lə bağlı 3 şərt irəli sürdü: “Əgər ABŞ bunu etməsə, o zaman…”
Ağrılı, qanayan ağız yaraları xərçəng siqnalı verir
Qalib gəlsək, Zəngəzur dəhlizinə imkan verməyəcəyik
NASA alimləri və generallar bir-bir yoxa çıxır - Nə baş verir?
Ürəyin işini 2 aya yaxşılaşdıran 2 meyvə
Azərbaycanla yeni müharibə xəbərdarlığı edildi
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Qarpızı yesək yaxşıdır yoxsa yeməsək?

Maraqlı

29-07-2020, 10:24

Qarpızı yesək yaxşıdır yoxsa yeməsək?


Həqiqətən bugün elə bir dövrə gəlmişik ki, əlimizdə olan nemətləri yemək və ya yeməmək haqqında fikirləşirik.

Mən onlarca insanlar gördüm qarpız yeməkdən imtina edib.

Bəzilərinin düşüncəsinə görə, daha çox kübrə vurulub bəziləri isə bunların geni dəyişilib heç bir faydası yoxdur deyib qarpız kimi nemətdən uzaq dururlar.

Bugünkü qarpızla 100 il bundan əvvəlki qarpız arasında böyük fərq vardır. O zamanlar nə süni kübrələr var idi, nə də gen dəyişilməsi, amma bunlarda bizə qarpız yeməməyimizə əsas vermir.

Bu gün qarpızın ziyansız necə yeməli olduğumuzu sizlərlə bölüşüm. Xatırladım ki, artıq yerli qarpız sortlarımız çox az qalıb, yadınızdadırsa yerli qarpızların tumları böyük və çox olurdu, bu gün biz geni dəyişilmiş qarpızları yeməyə məcburuq. Əgər qarpızı kəsəndə içində böyük damarlar aydın görünürsə belə qarpızı yeməyin, bu qarpız həddindən artıq kübrələnmişdir. Çalışın çox böyük qarpızarı almayasınız, qarpızı bir dəfəyə cox yemək problem törədə bilər yaxşı olar az- az tez- tez yeyəsiniz.

Xatırladım ki, xərçəng əleyhinə ən faydalı maddələrdən biri olan likopen qarpızın tərkibində pomidordan 2 dəfə çoxdur. Qarpız çox əla bir təmizləyicidir, əsasən böyrəkləri, böyrək qumlarını, qaraciyəri və bağırsaq xovlarını təmizləyir.

Qarpız yeyənlərin dərisi parlaq olar, çünki zəngin A vitamini vardır, gözlərə olduqca faydası var, qarpız bol bol yeyənlərin sümükləri möhkəm olar çünki zəngin kalsium və kalium vardır.

Qarpızın tərkibində sitrulin adlı daha bir qiymətli maddə vardır sitrulin piyləri əridir, yüksəlmiş xolesterini aşağı salır, arıqlamaq istəyənlər üçün əla bir qida vasitəsidir.

Bədənimizin ən çox ehtiyyacı olduğu C vitamini qarpızda vardır, həm də çox əla bir immunitet artırıcısıdır, əzələ yorğunluğu, əzələ qıcolmaları olanlar üçün əvəzolunmaz nemətdir.

Qarpızı bol yeyənlərin saçları gür və canlı olar, tumları ilə birlikdə yeyin qarpız tumlarında bol maqnezium vardır buda sinir və əzələ zəifliyində mükəmməldir.

Şəkər xəstəlirinə qarpız yemək olmaz, və ya çox az miqdarda yeməlidilər, çünki tərkibində zəngin karbohidrat vardır.

Qarpızı bir dəfəyə çox yemək köpməyə əmələ gətirir, böyrəklərə problem yarada bilər. Qarpızı iyul-avqust aylarında bol-bol yeyin, çünki bu aylarda həm bədən daha çox tələb edir, həm də qarpızın bütün faydalı mineral və vitaminləri bol olur. Bir sözlə yayı qarpızsız keçirməyin.

Fizulihuseynov.com

Oxunub: 1 095
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

2-07-2020, 20:19

Şirin qarpızı necə seçməli?

Araşdırma

30-06-2020, 17:53

Bu aylarda yetişən qarpızı yemək olar? - Həkim MƏSLƏHƏTİ

Maraqlı

28-06-2020, 09:28

Qarpız və yemişi yeməkdən dərhal sonra yeməyin! Ziyanları

Xəbərlər

28-07-2019, 21:51

Bu qarpızları əsla yeməyin, yoxsa...

Maraqlı

14-07-2019, 10:04

Kimə qarpız yemək olmaz?

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Türkiyə regionda ilkə imza atdı, Bakı dəstəklədi – Əliyev də oradadır
Aşkarlanması illər çəkir: "Kuşinq sindromu" nədir? – Gizli təhlükənin simptomları
Ermənistanın keçmiş baş nazirindən xəbərdarlıq: "Dövlətimiz məhv olacaq!"
Bu qurumlar birləşdirildi
Topuq nahiyəsində şişkinlik və ağrı - Səbəblər
Qızıl bazarında saxtakarlıq: Aldanmamaq üçün nə etməli?
Son xəbərlər
  • Bu gün, 19:00
    Türkiyə regionda ilkə imza atdı, Bakı dəstəklədi – Əliyev də oradadır
  • Bu gün, 18:52
    Aşkarlanması illər çəkir: "Kuşinq sindromu" nədir? – Gizli təhlükənin simptomları
  • Bu gün, 17:49
    Ermənistanın keçmiş baş nazirindən xəbərdarlıq: "Dövlətimiz məhv olacaq!"
  • Bu gün, 16:52
    Bu qurumlar birləşdirildi
  • Bu gün, 15:27
    Topuq nahiyəsində şişkinlik və ağrı - Səbəblər
  • Bu gün, 14:24
    Qızıl bazarında saxtakarlıq: Aldanmamaq üçün nə etməli?
  • Bu gün, 13:04
    Ermənistan və Rusiya bəzi müqavilələrin icrası barədə razılığa gəlib
  • Bu gün, 12:10
    Gəzərkən artan ağrı bu xəstəliyin ƏLAMƏTİDİR
  • Bu gün, 11:39
    Azərbaycanda yeni ixtisas – qəbul prosesi necə olacaq?
  • Bu gün, 10:23
    SEPAH-ın Hörmüz boğazı ilə bağlı yeni qaydaları
  • Bu gün, 09:04
    Hər səhər zəngli saatı ertələmək nə deməkdir? - Mütəxəssislər izah edir
  • Dünən, 22:09
    Google Sindromu nədir? - Səhv qərarlar, diaqnozlar...
  • Dünən, 21:37
    Bu şəxslərin xərçəngə tutulma riski yüksəkdir
  • Dünən, 20:31
    Hava ilə bağlı xəbərdarlıq: Bu tarixdən etibarən...
  • Dünən, 19:03
    İran “Hörmüz”lə bağlı 3 şərt irəli sürdü: “Əgər ABŞ bunu etməsə, o zaman…”
  • Dünən, 18:29
    Ağrılı, qanayan ağız yaraları xərçəng siqnalı verir
  • Dünən, 17:40
    Qalib gəlsək, Zəngəzur dəhlizinə imkan verməyəcəyik
  • Dünən, 16:22
    NASA alimləri və generallar bir-bir yoxa çıxır - Nə baş verir?
  • Dünən, 15:33
    Ürəyin işini 2 aya yaxşılaşdıran 2 meyvə
  • Dünən, 14:15
    Azərbaycanla yeni müharibə xəbərdarlığı edildi
  • Dünən, 13:24
    Prezident və xanımı Antalyada mühüm tədbirdə...
  • Dünən, 12:35
    Yayılan qriplə bağlı açıqlama - Nə etməli?
  • Dünən, 11:09
    Proses dünəndən başlayıb: ABŞ Rusiyanı bu ölkədən də çıxardır
  • Dünən, 10:31
    Xəzərin geri çəkilməsi dayanır? - Ekoloq
  • Dünən, 09:06
    Qatıq, çuğundur qarışımı ilə arıqlama - Sirli resept
  • 16-04-2026, 22:20
    Gecəyarı 3-də oyananlar – 3 ciddi xəstəlik ola bilər
  • 16-04-2026, 21:16
    Yoğun bağırsaq xərçəngi - 4 TƏHLÜKƏLİ SİMPTOM
  • 16-04-2026, 20:55
    100 manatlıq əsginaslar buna görə dəyişdirilirmiş – Diqqət
  • 16-04-2026, 18:34
    Heç su içməyənlərin orqanizmində nə baş verir?
  • 16-04-2026, 17:45
    Paşinyan gördüklərindən danışdı: Ermənilər Azərbaycanla sülhə necə baxır?
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə