• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Ermənistan Gürcüstanı hədəf aldı – “Dörd çarlıq” uydurması nədir?
Beynəlxalq hüquq sıradan çıxır – Bu ərazilər Rusiyanın tərkib hissəsi kimi tanınacaq
Qulunc, əzələ, sümük və oynaq ağrılarına faydalı - "Unutma çiçəyi"
Şirin bir işarə: Yuxuda şokoladlı dondurma görməyin 6 fərqli yozumu
Gündə 1 qaşıq bəkməz içməyin FAYDALARI
“İranın yalnız bir şansı qalır, o da budur” – Tanınmış güneyli hüquq müdafiəçisindən vacib açıqlamalar
Avropa Ukrayna sülhünü unutdu — Braziliyanın səyləri niyə cavabsız qalır?
Badam südü - İmmuniteti gücləndirən, öskürəyi sağaldan içki
Gözlənilən qərar verildi – Milyonlarla insana təsir edəcək
İndi sülh sazişini imzalamaq vaxtıdır - Paşinyan
Ötən il ölkəmizdə xərçəngdən neçə nəfər ölüb?
İrana qarşı əməliyyat nə qədər müddətə hazırlanıb? - Netanyahu açıqladı
Əl-ayağınız şişir? – Ödemə qarşı bunu yeyin
ABŞ Yaxın Şərqə ordu göndərir – Əmr verildi
Manatla bağlı kritik durum: Vətəndaşların diqqətinə! – RƏSMİ
Səhərlər acqarına cəfəri və limon yeyin - 5 təəccüblü faydası
Çin Trampa torpaq satmağa razı oldu – Pekin-Vaşinqton anlaşmasında şok detal
Sistitin təbii yolla müalicəsi
İrana hücuma yol açan iki mühüm hadisə: Əgər zərbə olarsa…
Azərbaycanda sosial müavinətlər artırıldı – RƏSMİ
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Qocalmanın qarşısını alan 3 ÜSUL - Alimlərdən MÖHTƏŞƏM ARAŞDIRMA

Gözəllik və təbabət

8-12-2020, 21:52

Qocalmanın qarşısını alan 3 ÜSUL - Alimlərdən MÖHTƏŞƏM ARAŞDIRMA


Alimlərin apardığı araşdırmalar bir daha sübut edir ki, beynin qocalması bütün orqanizmin qocalma prosesinin başlamasına birbaşa təsir edir: neyronların fəallığının azalması zaman keçdikcə hormonal prosesləri ləngidir, onlar isə öz növbəsində maddələr mübadiləsinə və hüceyrələrin yenilənməsi sürətinə təsir edir.

Odur ki, beyin hüceyrələrinin "parçalanması"nı yavaşladan və ya tamamilə dayandıran mexanizm insanlığa əbədi gənclik bəxş edən "müqəddəs kasa" olacaq.

Tədqiqatçılar onun axtarışı üzərində çalışmağa davam etsin, biz isə bu müddətdə beyin qocalmasını sürətləndirən faktorları aradan qaldırmağı və ya minimuma endirməyi təklif edirik.

Publika.Az beynin qocalmasını sürətləndirən 3 səbəblə tanış edir.

Zərərli vərdişlər

Həddən artıq duz, alkoqol, siqaret və sair zərərli qidalanma vərdişləri həqiqətən də qocalığı yaxınlaşdırır və bu, şişirdilmiş fakt deyil. Bütün bunlar damarlara mənfi təsir edir, bu isə beyində qan dövranını zəiflədir. Amma neyronlara və sinapslara ən güclü zərbəni marixuana vurur.

Con Hopkins Universitetinin amerikalı alimləri və Kaliforniya Universitetinin professorları 9 yaşdan 105 yaşa qədər olan 30 min nəfərin üzərində apardığı tədqiqatın nəticələrini "Journal of Alzheimer" jurnalında dərc edib. Araşdırmanın nəticələrinə əsasən, yaşlanmağın əsas amilləri müəyyən edilib.

Məlum olub ki, mariuxana beyinə demək olar ki, şizofreniya kimi dağıdıcı təsir göstərir. Odur ki, marixuana sağlam beyinin və güclü bir yaddaşın əsas düşmənləri siyahısında ikinci yer tutur.

Stress

Nənələr və analar həmişə təkrar edir ki, bütün xəstəliklərin səbəbi əsəb və stressdir. Müasir elm adamları və psixoloqlar bu fərziyyəni təsdiqləyir. Məlum olub ki, stress hormonu kortizol beynin həcmini azaldır və yaşlanmasını sürətləndirir. Yüksək səviyyəli kortizol limbik sistemə, xüsusilə məlumatların yadda saxlanması və unudulmasına görə məsuliyyət daşıyan hipokampusa zərər verir. Hipokampusun zədələnməsi beynin kortizolun təsirlərinə qarşı təsirini zəiflədir və zamanla beynin digər hissələri də stressdən əziyyət çəkir. Beləliklə, "baş kompüter"in yaşlanması sürətlənir.

Tənbəllik

Biz sizi həftə sonlarında divana uzanıb televiziya şoularına baxmaqdan yayındırmırıq. Ancaq bu cür vaxt itkisi təkcə köklüyə deyil, həm də erkən qırışların yaranmasına yol açır. Faktiki olaraq, fiziki və intellektualın stressin olmaması, beynin, dolayısı ilə bütün bədənin yaşlanma prosesini sürətləndirir. Bunun qarşısını almaq üçün faydalı məşğuliyyətlər və ya xarici dil kursuna yazılın. Daha dəqiq desək, yeni bacarıqların əldə edilməsi prosesi beynin neyron əlaqələrini gücləndirir, idman isə qan dövranını yaxşılaşdıraraq beyni müsbət hormonlarla təmin edir.

Oxunub: 679
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

15-08-2020, 11:54

Qocalmanı sürətləndirən 5 MƏHSULU tanıyın!

Araşdırma

13-04-2020, 23:50

Əbədi gənclik bağırsaqlarda gizlənir: yaşlanmanın qarşısını alan ferment tapıldı

Gözəllik və təbabət

31-08-2019, 16:01

Qocalmanı sürətləndirən 5 MƏHSULU tanıyın!

Gözəllik və təbabət

7-07-2019, 09:08

Qocalmanı sürətləndirən 5 MƏHSULU tanıyın!

Gözəllik və təbabət

4-05-2019, 13:01

Qocalmanın qarşısını alan 3 ÜSUL - Alimlərdən MÖHTƏŞƏM ARAŞDIRMA

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Ermənistan Gürcüstanı hədəf aldı – “Dörd çarlıq” uydurması nədir?
Beynəlxalq hüquq sıradan çıxır – Bu ərazilər Rusiyanın tərkib hissəsi kimi tanınacaq
Qulunc, əzələ, sümük və oynaq ağrılarına faydalı - "Unutma çiçəyi"
Şirin bir işarə: Yuxuda şokoladlı dondurma görməyin 6 fərqli yozumu
Gündə 1 qaşıq bəkməz içməyin FAYDALARI
“İranın yalnız bir şansı qalır, o da budur” – Tanınmış güneyli hüquq müdafiəçisindən vacib açıqlamalar
Son xəbərlər
  • Bu gün, 11:07
    Ermənistan Gürcüstanı hədəf aldı – “Dörd çarlıq” uydurması nədir?
  • Bu gün, 10:35
    Beynəlxalq hüquq sıradan çıxır – Bu ərazilər Rusiyanın tərkib hissəsi kimi tanınacaq
  • Bu gün, 09:12
    Qulunc, əzələ, sümük və oynaq ağrılarına faydalı - "Unutma çiçəyi"
  • Dünən, 22:39
    Şirin bir işarə: Yuxuda şokoladlı dondurma görməyin 6 fərqli yozumu
  • Dünən, 21:18
    Gündə 1 qaşıq bəkməz içməyin FAYDALARI
  • Dünən, 20:10
    “İranın yalnız bir şansı qalır, o da budur” – Tanınmış güneyli hüquq müdafiəçisindən vacib açıqlamalar
  • Dünən, 19:27
    Avropa Ukrayna sülhünü unutdu — Braziliyanın səyləri niyə cavabsız qalır?
  • Dünən, 18:46
    Badam südü - İmmuniteti gücləndirən, öskürəyi sağaldan içki
  • Dünən, 17:22
    Gözlənilən qərar verildi – Milyonlarla insana təsir edəcək
  • Dünən, 16:08
    İndi sülh sazişini imzalamaq vaxtıdır - Paşinyan
  • Dünən, 15:41
    Ötən il ölkəmizdə xərçəngdən neçə nəfər ölüb?
  • Dünən, 14:55
    İrana qarşı əməliyyat nə qədər müddətə hazırlanıb? - Netanyahu açıqladı
  • Dünən, 12:34
    Əl-ayağınız şişir? – Ödemə qarşı bunu yeyin
  • Dünən, 11:04
    ABŞ Yaxın Şərqə ordu göndərir – Əmr verildi
  • Dünən, 10:27
    Manatla bağlı kritik durum: Vətəndaşların diqqətinə! – RƏSMİ
  • Dünən, 09:03
    Səhərlər acqarına cəfəri və limon yeyin - 5 təəccüblü faydası
  • 12-06-2025, 22:15
    Çin Trampa torpaq satmağa razı oldu – Pekin-Vaşinqton anlaşmasında şok detal
  • 12-06-2025, 21:02
    Sistitin təbii yolla müalicəsi
  • 12-06-2025, 20:46
    İrana hücuma yol açan iki mühüm hadisə: Əgər zərbə olarsa…
  • 12-06-2025, 19:22
    Azərbaycanda sosial müavinətlər artırıldı – RƏSMİ
  • 12-06-2025, 18:18
    Beyin damarlarını təmizləyən 3 vasitə
  • 12-06-2025, 17:38
    Danışıqlar dalana dirənir: Tramp hücuma razılıq verdi?
  • 12-06-2025, 16:23
    TƏCİLİ: Paşinyan Türkiyəyə gedir – Detallar
  • 12-06-2025, 15:36
    Qarındakı təhlükəli piy qatından xilas olmağın 10 effektiv yolu - Həkimlər açıqladı
  • 12-06-2025, 14:10
    Müharibə ANONSU: Yaxın saatlarda İsrail İrana hücum edə bilər – 3 HƏRBİ PLAN
  • 12-06-2025, 13:36
    Hindistanda təyyarə qəzası: bütün sərnişinlər həlak oldu
  • 12-06-2025, 12:19
    Xroniki böyrək çatışmazlığından necə şübhələnməli?
  • 12-06-2025, 11:04
    Bakıya sürpriz səfər – 4 il əvvəlki plan işə düşür
  • 12-06-2025, 10:22
    Ərdoğan elan etdi: Türkiyə bu ölkəyə 48 ədəd KAAN satır
  • 12-06-2025, 09:05
    Xərçəng xəstəliyini erkən aşkarlayan YENİ ÜSUL
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə