• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Avqust “restartı”: Zehni və emosional yüklərdən necə azad olaq?
Əsəb və stress bu xəstəlikləri yaradır - "Qızıl 7-lik"
İrandan müharibə xəbərdarlığı: Hər an başlaya bilər
Tramp və Putinin Alyaskada gizli razılaşması – Ukrayna xəritəsi dəyişir?
Telefonla çox danışanların tüpürcək vəzisi şişir
Bakı xəbərdarlıq etmişdi, Kreml SOCAR-ı qəsdən vurdu, nəticə...
İran sülhə mane olur, husiləri müharibəyə sövq edir - Yəmən
Qanın damarlarda axmasını çətinləşdirən 5 qida
İsraillə bağlı mövqe dəyişdi – Sentyabrda mühüm qərar olacaq
Zelenski Trampla görüşdə nə geyinəcək? – Açıqlandı
Arıqlamaq üçün smuzi istifadə edin – Budur, çox az bilinən, amma təsirli bir inqrediyent
İran 20 ildir bunu planlaşdırırmış: ABŞ üçün qorxunc SSENARİ
Tramp, Putin və Zelenski bir masada – ABŞ-dan simvolik addım?
Bu saatlarda su içməyin: Mədə narahatlığına səbəb olur
Alimlər düşüncələr vasitəsilə ünsiyyət qurmağın yolunu tapdılar
Yayda ayaq barmaqları üşüyürsə - bu xəstəliyiniz var
ABŞ-də silahlı insident – Ölənlər var
Avropanın iki ölkəsi müharibə astanasındadır – Betts
Uşaqlar sürətlə qocalır, ömrü qısalır - Progeriya xəstəliyi nədir?
İranda absurd TƏKLİF: Xəzər dənizinin adını dəyişək
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Nə üçün sol böyür üstə yatmaq lazımdır? - Dünya alimlərindən ŞOK SƏBƏB!

Araşdırma / Maraqlı

6-02-2019, 01:46

Nə üçün sol böyür üstə yatmaq lazımdır? - Dünya alimlərindən ŞOK SƏBƏB!

Hansı vəziyyətdə yatmaq sağlamlıq üçün daha faydalıdır?

Bu suala cavab vermək üçün alimlər onlarla araşdırma və eksperiment aparıblar. Bir çox belə araşdırmaların nəticələri göstərir ki, məhz sol böyür üstə yatmaq sağlamlıq üçün daha faydalıdır.

Saglamolun.az xarici KİV-lərə istinadla xəbər verir ki, Norveç və Danimarla alimləri 2 il ərzində 1000-dən artıq insanın iştirakı ilə araşdırma aparıblar. Alimlər belə qərara gəliblər ki, insanın sağlamlığına və əhvalına onun yatdığı poza çox ciddi təsir edir.

Alimlər qeyd edir ki, sol böyürü üstə yatan insanlar yuxu zamanı daha yaxşı dincəlir və bərpa olunur və onların sağlamlığı digər pozalarda yatanlarla müqayisədə daha möhkəmdir.

Böyür üstə yatan qadınlar daha çox yaşayır. Tədqiqatçılar aşkar ediblər ki, qadınlar böyür üstə yatmağı kişilərlə müqayisədə daha çox sevir. Alimlərin fikrinə görə, qadınların kişilərdən daha çox yaşamağı da o cümlədən bununla da bağlı ola bilər.

Sol böyür üstə yatmaq nə üçün faydalı sayılır?

- Belə vəziyyətdə mədə qida borusundan aşağıda yerləşir ki, bu da mədə-bağırsaq sisteminin fəaliyyətinə müsbət təsir edir, qıcqırma, qəbizlik, qıcıqlanmış bağırsaq sindromu kimi pozulmaların qarşısını alır.

- Qan dövranı və o cümlədən beyin qan dövranı üçün faydalıdır.

- Xoruldamanın riskini azaldır. Xoruldama zamanı insanda nəfəsalmanın ani dayanması mümkündür ki, bu da erkən ölümün riskini artırır. Həm də xoruldayan insanlar gecə pis yatır və səhər yorğun və halsız olur.

Alimlər qeyd edir ki, ürək çatışmazlığından əziyyət çəkən və infarkt keçirdən insanlar sol böyürü üstə yatmamalıdır. Bu onlara ziyan vura bilər
.

Oxunub: 2 513
Paylaş:
Digər xəbərlər

Maraqlı

18-01-2019, 00:04

Çarpayının hansı tərəfində yatmaq daha yaxşıdır?

Gündəm / Səhiyyə

8-12-2018, 00:32

Döş problemlərinə səbəb olan ən yayılmış səhvlər. Bir çox qadınlar bu səhvləri edir!

Maraqlı

8-12-2018, 00:19

Yatmazdan əvvəl bu məhsulu yeyin - arıqladır, sümük və əzələləri möhkəmləndirir

Araşdırma

13-11-2018, 00:43

Alimlər bədənin hansı saatlarda daha çox arıqladığını müəyyən etdi

Manşet / Gündəm / Səhiyyə

11-09-2018, 02:12

Nə üçün yeməkdən sonra yatmaq olmaz?

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Avqust “restartı”: Zehni və emosional yüklərdən necə azad olaq?
Əsəb və stress bu xəstəlikləri yaradır - "Qızıl 7-lik"
İrandan müharibə xəbərdarlığı: Hər an başlaya bilər
Tramp və Putinin Alyaskada gizli razılaşması – Ukrayna xəritəsi dəyişir?
Telefonla çox danışanların tüpürcək vəzisi şişir
Bakı xəbərdarlıq etmişdi, Kreml SOCAR-ı qəsdən vurdu, nəticə...
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:31
    Avqust “restartı”: Zehni və emosional yüklərdən necə azad olaq?
  • Dünən, 21:11
    Əsəb və stress bu xəstəlikləri yaradır - "Qızıl 7-lik"
  • Dünən, 20:40
    İrandan müharibə xəbərdarlığı: Hər an başlaya bilər
  • Dünən, 19:38
    Tramp və Putinin Alyaskada gizli razılaşması – Ukrayna xəritəsi dəyişir?
  • Dünən, 18:38
    Telefonla çox danışanların tüpürcək vəzisi şişir
  • Dünən, 17:42
    Bakı xəbərdarlıq etmişdi, Kreml SOCAR-ı qəsdən vurdu, nəticə...
  • Dünən, 16:30
    İran sülhə mane olur, husiləri müharibəyə sövq edir - Yəmən
  • Dünən, 15:43
    Qanın damarlarda axmasını çətinləşdirən 5 qida
  • Dünən, 14:26
    İsraillə bağlı mövqe dəyişdi – Sentyabrda mühüm qərar olacaq
  • Dünən, 13:35
    Zelenski Trampla görüşdə nə geyinəcək? – Açıqlandı
  • Dünən, 12:05
    Arıqlamaq üçün smuzi istifadə edin – Budur, çox az bilinən, amma təsirli bir inqrediyent
  • Dünən, 11:19
    İran 20 ildir bunu planlaşdırırmış: ABŞ üçün qorxunc SSENARİ
  • Dünən, 10:25
    Tramp, Putin və Zelenski bir masada – ABŞ-dan simvolik addım?
  • Dünən, 09:06
    Bu saatlarda su içməyin: Mədə narahatlığına səbəb olur
  • 17-08-2025, 22:42
    Alimlər düşüncələr vasitəsilə ünsiyyət qurmağın yolunu tapdılar
  • 17-08-2025, 21:22
    Yayda ayaq barmaqları üşüyürsə - bu xəstəliyiniz var
  • 17-08-2025, 20:23
    ABŞ-də silahlı insident – Ölənlər var
  • 17-08-2025, 19:52
    Avropanın iki ölkəsi müharibə astanasındadır – Betts
  • 17-08-2025, 18:07
    Uşaqlar sürətlə qocalır, ömrü qısalır - Progeriya xəstəliyi nədir?
  • 17-08-2025, 17:37
    İranda absurd TƏKLİF: Xəzər dənizinin adını dəyişək
  • 17-08-2025, 16:15
    Ermənistanla İran arasında GƏRGİNLİK: Tehran rəsmən bunu tələb etdi
  • 17-08-2025, 15:07
    Çox tərləyən qadınların nəzərinə - Ginekoloqdan xəbərdarlıq
  • 17-08-2025, 14:20
    HƏMAS-ı məğlub etmədən atəşkəs olmayacaq - Netanyahu
  • 17-08-2025, 13:34
    25 sm boy fərqi belə olmur - Putin-Tramp görüşündə müəmma
  • 17-08-2025, 12:35
    Əllərinizi buzlu suda saxlasanız... - Yapon üsulu
  • 17-08-2025, 11:18
    Zelenski postunu tərk edir? – Sensasion gəlişmə
  • 17-08-2025, 10:21
    Bakıya qarşı təxribat regionu silkələdi: Xəzərdə hərəkət dayandı – İnanılmaz Rusiya detalı
  • 17-08-2025, 09:02
    Gündə bir yumurta yeməyin 7 FAYDASI
  • 16-08-2025, 22:14
    Ən kinli bürclər: Diqqətli olun - heç nəyi unutmurlar
  • 16-08-2025, 21:54
    Boyun və baş ağrılarının gizli səbəbi: Yanlış yastıq seçimi
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə