• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Xalların rəngi nəyi göstərir - Hansı təhlükəlidir?
Mədədə qastritlə xərçəngi necə ayırd etməli?
İsrail və Livan razılaşdı: Ordu geri çəkilir...
Yaxın Şərqdə vəziyyət gərginləşir - Bəhreyn BMT-yə çağırış etdi
Dərmanları hər gün eyni vaxtda içmək niyə vacibdir?
Qazaxıstan ordusu yüksək döyüş hazırlığı vəziyyətinə gətirildi
İran yox ola bilər! – Trampdan yeni hücum ANONSU
Ayaqlarınızı duz və soda ilə yuyun: Görün nə edir...
Rusiya və Ukrayna sülhə imza atır? – Vacib razılaşma
Asiya ölkəsi 500 min PUA döyüşçüsü yetişdirəcək
İnsan hansı orqanı olmadan yaşaya bilər?
İran ABŞ-ı hədələdi: Cavab sərt olacaq!
Almaniya hərbi xidmətlə bağlı qərar verdi: Müharibə təhlükəsi, yoxsa…?
İnsultu nə az, nə çox – 59% azaldan qidalar
Qazlı su təzyiqi aşağı salır
Dəfnə yarpağı ilə ürək necə müalicə edilir?
Paşinyan Alen Simonyan kimi siyasətçini niyə vurdu?
Azanı qadağan etməyə hazırlaşırlar
Kişinin analizində anemiya çıxıbsa – Xərçəngdən yoxlanmağa dəyər
Ermənistan Zəngəzur dəhlizinə nə qədər pul xərcləyəcək?
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Qarın piylərini bir neçə həftəyə əridən meyvə

Gündəm / Gözəllik və təbabət

14-05-2026, 09:08

Qarın piylərini bir neçə həftəyə əridən meyvə


Dərialtı piydən fərqli olaraq, visserial piyi əllə hiss etmək və müəyyən idmanla əritmək mümkün deyil. Bu yağlar qarının dərin qatlarında gizlənir və orqanları əhatələyir.

Visserial yağ diabet və ürək xəstəliyi üçün gizli bombadır.

Medicina.az xəbər verir ki, diyetoloq Vasilisa Panomaryova məşhur qidanın bu piyi həftələr içində əridə biləcəyindən danışıb.

“Avokado sadəcə bir meyvə deyil. O, kaliy, fol turşusu və liflə zəngindir. Rasiona onu həftədə 3 dəfə əlavə etmək, visserial yağdan xilas olmağa kömək edə bilər. Sübut olunub ki, 2 həftə ərzində avokado yeyən qadınlarda qarın və bel çərçivəsi azalıb”.

Alimlər 105 könüllü üzərində təcrübə aparıb. Onlar 2 qrupa bölünüb. Bir qrupa avokado tərkibli gündəlik yeməklər verilib, digər qrupa isə yaşıl meyvəni xatırladan başqa qida.

12 həftədən sonra avokado yeyən qrupda daxili piy 50% azalmışdı.

Oxunub: 196
Paylaş:
Digər xəbərlər

Gündəm / Maraqlı

17-04-2026, 15:33

Ürəyin işini 2 aya yaxşılaşdıran 2 meyvə

Gündəm / Gözəllik və təbabət

2-10-2025, 09:10

Avokado daxili piylərdən xilas olmağa kömək edir

Gözəllik və təbabət

16-01-2020, 11:54

Qarın piylərini sürətlə əridən qidalar - SİYAHI

Gözəllik və təbabət

23-10-2019, 11:28

Qarın piylərini əritmək üçün bu meyvəni yeyin

Xəbərlər

6-09-2019, 10:10

Qarın piylərini sürətlə əridən qidalar - SİYAHI

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Xalların rəngi nəyi göstərir - Hansı təhlükəlidir?
Mədədə qastritlə xərçəngi necə ayırd etməli?
İsrail və Livan razılaşdı: Ordu geri çəkilir...
Yaxın Şərqdə vəziyyət gərginləşir - Bəhreyn BMT-yə çağırış etdi
Dərmanları hər gün eyni vaxtda içmək niyə vacibdir?
Qazaxıstan ordusu yüksək döyüş hazırlığı vəziyyətinə gətirildi
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:29
    Xalların rəngi nəyi göstərir - Hansı təhlükəlidir?
  • Dünən, 21:36
    Mədədə qastritlə xərçəngi necə ayırd etməli?
  • Dünən, 20:10
    İsrail və Livan razılaşdı: Ordu geri çəkilir...
  • Dünən, 19:43
    Yaxın Şərqdə vəziyyət gərginləşir - Bəhreyn BMT-yə çağırış etdi
  • Dünən, 18:08
    Dərmanları hər gün eyni vaxtda içmək niyə vacibdir?
  • Dünən, 17:02
    Qazaxıstan ordusu yüksək döyüş hazırlığı vəziyyətinə gətirildi
  • Dünən, 16:39
    İran yox ola bilər! – Trampdan yeni hücum ANONSU
  • Dünən, 15:22
    Ayaqlarınızı duz və soda ilə yuyun: Görün nə edir...
  • Dünən, 14:11
    Rusiya və Ukrayna sülhə imza atır? – Vacib razılaşma
  • Dünən, 13:42
    Asiya ölkəsi 500 min PUA döyüşçüsü yetişdirəcək
  • Dünən, 12:14
    İnsan hansı orqanı olmadan yaşaya bilər?
  • Dünən, 11:08
    İran ABŞ-ı hədələdi: Cavab sərt olacaq!
  • Dünən, 10:25
    Almaniya hərbi xidmətlə bağlı qərar verdi: Müharibə təhlükəsi, yoxsa…?
  • Dünən, 09:04
    İnsultu nə az, nə çox – 59% azaldan qidalar
  • 27-06-2026, 22:55
    Qazlı su təzyiqi aşağı salır
  • 27-06-2026, 21:33
    Dəfnə yarpağı ilə ürək necə müalicə edilir?
  • 27-06-2026, 20:47
    Paşinyan Alen Simonyan kimi siyasətçini niyə vurdu?
  • 27-06-2026, 19:07
    Azanı qadağan etməyə hazırlaşırlar
  • 27-06-2026, 18:31
    Kişinin analizində anemiya çıxıbsa – Xərçəngdən yoxlanmağa dəyər
  • 27-06-2026, 17:54
    Ermənistan Zəngəzur dəhlizinə nə qədər pul xərcləyəcək?
  • 27-06-2026, 16:33
    Yeni virus yayıldı: Azərbaycanda karantin rejimi sərtləşdiriləcək?
  • 27-06-2026, 15:10
    Xərçənglə mübarizə aparan əsas qida
  • 27-06-2026, 14:05
    Ermənistanın Aİ-yə qoşulması məqsədəuyğundur? - İrəvanın önündə sədlər çəkilir
  • 27-06-2026, 13:14
    Bakıda güclü yağışlar nə vaxt kəsiləcək?
  • 27-06-2026, 12:07
    Həkimlərə çox verilən - amma az danışılan suallar
  • 27-06-2026, 11:21
    Azərbaycanda hərbi xidmətin müddəti azaldılır? - General
  • 27-06-2026, 10:42
    Benzindən sonra elektrik enerjisi böhranı yarandı - Krımda nə baş verir?
  • 27-06-2026, 09:02
    Qaraciyərinizin bərpa olunduğunu göstərən 4 əlamət
  • 26-06-2026, 22:23
    Kefir, yoxsa qatıq: bağırsaq üçün hansı daha sağlamdır?
  • 26-06-2026, 21:13
    Ayağı ağrıyanlar ürəyini yoxlatsın – Kardioloq
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə