• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Gündüz yuxusu zamanı 4 səhv
Rusiya Avropaya hücum edə bilər - Putin ilk anonsu verdi
İrəvan 50 illik xəritəni açdı, Bakı yanaşmanı dəyişdi – Sərhəddə kritik gəlişmə
Beyin buna görə yaşlanırmış - Alimlər ilk dəfə səbəbini tapdı
Marsda həyat olması ilə bağlı sübutlar tapıldı
Əncir qabığının dəriyə faydası sizi təəccübləndirəcək
Ölən şəxsin kredit borcunu ailəsi ödəməlidir? – Qanunda açıq yazılıb…
Putin Polşaya niyə hücum etdi? - Moskvanın hədəfləri
Qarını şişirdən şəkərdir – Bağırsaqlarınız zəhərlə doludur
Dünya üçün arzuolunmaz ssenari işə düşür? – Ciddi təhlükə siqnalı verildi
Buna görə Bakının tələbini qəbul etdim - Paşinyan
Tahini və qara zirənin faydaları
Qətəri vuran qırıcılar görün haradan havaya qalxıb: Doha hücumu ilə bağlı ŞOK FAKT
İstanbulda böyük əməliyyat: “Habertürk” və “Show TV”-yə əl qoyuldu
Əllər və biləklər niyə ağrıyır?
Ərdoğan onu İrəvana göndərir: Nələr tələb olunacaq?
Naxçıvana gedənlər erməni sərhədçisini görməmək üçün...
B12 vitamini aşağıdırsa xərçəng riski var - Neçə olmalıdır?
Ayrana zəncəfil əlavə edib için - Faydaları
Dəhlizdə Azərbaycan vətəndaşı yoxlanacaq? - Paşinyan
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Ağartı məhsulu yeyə bilməyənlər bunu oxusun

Gündəm / Maraqlı

7-10-2024, 18:27

Ağartı məhsulu yeyə bilməyənlər bunu oxusun


Laktoza qarşı dözümsüzlük bir çox insanın qarşılaşdığı, lakin hələ də az tanınan həzm problemidir. Bu pozğunluq laktoza adlanan süd şəkərini həzm edə bilməməsinə aiddir.

Ailehekimiklinikasi.az axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bir çoxları süd tərkibli qidalar yedikdə diareyadan əziyyət çəkir. Bu da, tibbdə laktoza dözümsüzlüyü adlanır. Beləliklə, laktoza qarşı dözümsüzlük nədir və onunla necə mübarizə aparmaq olar?

Laktoza qarşı dözümsüzlük bədənin laktozanı həzm edə bilməməsidir. Həzm sistemində laktaza fermentinin qeyri-kafi və ya olmaması səbəbindən baş verir. Bu, laktozanın bağırsaqlarda parçalana və həzm oluna bilməməsinə səbəb olur. Nəticədə laktoza dözümsüzlüyü olan insanlar süd və süd məhsulları istehlak etdikdə həzm problemi yaşayırlar.

Laktoza qarşı dözümsüzlüyün simptomları insandan insana dəyişə bilər, lakin ən çox görülən simptomlar bunlar ola bilər:

Qarın ağrısı və qaz
İshal və ya qəbizlik
Bulantı və qusma
Şişkinlik və qarın ağrısı
Anoreksiya
Yorğunluq

Laktoza dözümsüzlüyü olanlar üçün süd yerinə badam südü, soya südü və ya laktozsuz süd kimi alternativlərə üstünlük verilə bilər. Tərkibində probiyotik olan qidalar bağırsaq sağlamlığını dəstəkləyə bilər. Qatıq və kefir kimi probiotiklərlə zəngin qidaların istehlakı faydalı ola bilər.

Bəzi insanlar laktoza həzmini dəstəkləmək üçün laktaza əlavələrindən istifadə edə bilərlər. Bununla belə, bu məsələ ilə bağlı həkimə müraciət etmək vacibdir.

Laktoza qarşı dözümsüzlük düzgün qidalanma və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə idarə edilə bilən bir vəziyyətdir. Ancaq simptomlar şiddətlidirsə və ya davam edərsə, bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək vacibdir.

Oxunub: 1 475
Paylaş:
Digər xəbərlər

Xəbərlər

16-03-2023, 20:19

Qarın şişməsi və böyüməsinin BİLMƏDİYİNİZ SƏBƏBLƏRİ

Maraqlı

9-08-2021, 08:32

Südün orqanizmə təsiri

Səhiyyə

24-11-2020, 14:58

Körpələrdə laktaza çatışmazlığı və ya laktoza dözümsüzlüyü

Araşdırma

10-02-2020, 19:30

Yemək yedikdən sonra özünüzü pis hiss edirsinizsə...

Araşdırma

18-03-2022, 20:17

Yemək yedikdən sonra özünüzü pis hiss edirsinizsə...

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Gündüz yuxusu zamanı 4 səhv
Rusiya Avropaya hücum edə bilər - Putin ilk anonsu verdi
İrəvan 50 illik xəritəni açdı, Bakı yanaşmanı dəyişdi – Sərhəddə kritik gəlişmə
Beyin buna görə yaşlanırmış - Alimlər ilk dəfə səbəbini tapdı
Marsda həyat olması ilə bağlı sübutlar tapıldı
Əncir qabığının dəriyə faydası sizi təəccübləndirəcək
Son xəbərlər
  • Bu gün, 12:38
    Gündüz yuxusu zamanı 4 səhv
  • Bu gün, 11:43
    Rusiya Avropaya hücum edə bilər - Putin ilk anonsu verdi
  • Bu gün, 10:22
    İrəvan 50 illik xəritəni açdı, Bakı yanaşmanı dəyişdi – Sərhəddə kritik gəlişmə
  • Bu gün, 09:02
    Beyin buna görə yaşlanırmış - Alimlər ilk dəfə səbəbini tapdı
  • Dünən, 22:24
    Marsda həyat olması ilə bağlı sübutlar tapıldı
  • Dünən, 21:17
    Əncir qabığının dəriyə faydası sizi təəccübləndirəcək
  • Dünən, 20:36
    Ölən şəxsin kredit borcunu ailəsi ödəməlidir? – Qanunda açıq yazılıb…
  • Dünən, 19:21
    Putin Polşaya niyə hücum etdi? - Moskvanın hədəfləri
  • Dünən, 18:25
    Qarını şişirdən şəkərdir – Bağırsaqlarınız zəhərlə doludur
  • Dünən, 17:44
    Dünya üçün arzuolunmaz ssenari işə düşür? – Ciddi təhlükə siqnalı verildi
  • Dünən, 16:11
    Buna görə Bakının tələbini qəbul etdim - Paşinyan
  • Dünən, 15:31
    Tahini və qara zirənin faydaları
  • Dünən, 14:23
    Qətəri vuran qırıcılar görün haradan havaya qalxıb: Doha hücumu ilə bağlı ŞOK FAKT
  • Dünən, 13:35
    İstanbulda böyük əməliyyat: “Habertürk” və “Show TV”-yə əl qoyuldu
  • Dünən, 12:03
    Əllər və biləklər niyə ağrıyır?
  • Dünən, 11:42
    Ərdoğan onu İrəvana göndərir: Nələr tələb olunacaq?
  • Dünən, 10:20
    Naxçıvana gedənlər erməni sərhədçisini görməmək üçün...
  • Dünən, 09:09
    B12 vitamini aşağıdırsa xərçəng riski var - Neçə olmalıdır?
  • 10-09-2025, 21:44
    Ayrana zəncəfil əlavə edib için - Faydaları
  • 10-09-2025, 20:39
    Dəhlizdə Azərbaycan vətəndaşı yoxlanacaq? - Paşinyan
  • 10-09-2025, 19:14
    Polşa Belarusla sərhədləri bağlayır: yalnız bu halda açılacaq
  • 10-09-2025, 18:53
    Beynimiz qərar verəndə necə işləyir? - Alimlər tapdı
  • 10-09-2025, 17:10
    Nepalda iğtişaşlarda ölənlərin sayı 30-a çatdı
  • 10-09-2025, 16:01
    İsrail bu ölkələrə zərbələr endirəcək – Yəhudilərin ən güclü “xətti” çökür
  • 10-09-2025, 15:19
    Rus dronları Polşaya qəsdən girib – Putinin məqsədi nədir?
  • 10-09-2025, 14:18
    ABŞ-dan Rusiyanın Polşaya müdaxiləsinə REAKSİYA
  • 10-09-2025, 13:24
    Hazırlıq başladı: İsraildə vardı, 38 il sonra Türkiyədə də olacaq – Azərbaycanlılar üçün çağırış
  • 10-09-2025, 12:41
    Payız yaxınlaşır: Qripdən necə qorunaq?
  • 10-09-2025, 11:49
    Rusiya Polşaya müharibə elan etdi – Vilson
  • 10-09-2025, 10:26
    Dörd gün güclü külək əsəcək - XƏBƏRDARLIQ
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə