Biz tez-tez bu barədə düşünmürük, amma qaraciyər həyatımızın hər anında bizim üçün işləyir. Təəssüf ki, biz tez-tez onu ruhdan salırıq, lazımsız yemək yeyirik, spirtli içki qəbul edirik.

Sağlamolun.az olaraq qaraciyərinizi dəstəkləmək üçün sizə iki resept təqdim edirik:

Yulaflı içki
Bir stəkan yulaf əzməsini 6-7 saat əvvəlcədən isladın, sonra süzün və 1 xörək qaşığı darçın və bir stəkan su ilə qarışdırıcıda qarışdırın.
Bu vasitəni hər gün axşam için. Yulaf əzməsi lifi həzm sisteminin bütün proseslərini yaxşılaşdıracaq.

Zəncəfil və limonlu sudan hazırlanmış içki.
Bir parça zəncəfil kəsin və 1/2 limondan istifadə edin. Suyu qaynadın və hər iki inqrediyenti əlavə edin, 5 dəqiqə bişirin.
Bu dərmanı iki həftə ərzində hər axşam bir stəkan içmək lazımdır.