• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Beş BÜRC kasıblığın daşını atır: Birdən-birə varlanacaqlar
Bu içkilər saç tökülməsini sürətləndirir
Dünyanın gizli xəzinəsi: Yerin nüvəsinin yaxınlığında gizlənir və ABŞ onu çıxarmaq istəyir
15 sentyabrda dərslər təxirə salınacaq? - RƏSMİ CAVAB
Manqonun Faydaları və Zərərləri Nələrdir?
Tokayevdən gözlənilməz təklif: Qazaxıstanda ciddi dəyişiklik başlayır
Türkiyə çalxalanır: rəsmilərlə polis arasında toqquşma – CHP ləğv edilir?
Anevrizma nədir, əlamətləri və müalicəsi necə olur?
Bu müharibə ilə Avropa sınaqdan keçir - General
“Kiyev işğaldakı torpaqlarını belə azad edəcək” – Ukraynanın Türkiyədəki səfiri ilə EKSKLÜZİV MÜSAHİBƏ
Bir həftə yalnız qarpız yesək nə olar?
Qafqazda “son döyüş” başlayır – Ermənistan qalib çıxa bilər
İranla bağlı xəbərdarlıq: Rəsmilər hərəkətə keçdi
Onkoloji xəstələrin sağ qalma şansını artıran məhsullar
İsrail Avropa ölkələrinə xəbərdarlıq etdi: “Böyük səhv edirsiniz”
Yatağın yanına su qoymaq olmaz - Səbəb
ABŞ təyyarəsi Qara dəniz üzərində: Türkiyəyə getdi və…
Azərbaycanın məşhur gölü yer üzündən silindi
Keçməyən öskürək hansı xəstəliklərdən xəbər verir?
Nəhənglər üz-üzə: 3 ölkə belə birləşə bilər – İnanılmaz ssenari
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Yaz aylarının ən faydalı tərəvəzi: sağlamlıq və gözəllik mənbəyi...

Gündəm / Maraqlı

20-04-2024, 14:14

Yaz aylarının ən faydalı tərəvəzi: sağlamlıq və gözəllik mənbəyi...


Yaz aylarında az qala günün hər yeməyinin yanında süfrəyə gətirilən xiyar sağlamlıq üçün çox faydalı bir tərəvəzdir. Bu tərəvəzin qabığı da əsl vitamin mənbəyidir.

Medicina.az xiyarın faydalarını təqdim edir:
Lif qaynağıdır
Xiyarın yaşıl qabığında olan lif, vitaminlər və antioksidantlar sağlamlığa faydalı təsir göstərir. Mütəxəssislərin fikrincə, qabığın ən mühüm faydası immunitet sistemini gücləndirməsidir. Tərkibindəki C vitamini, beta-karoten və flavonoidlər bir çox xəstəliklərdən qorunmaqda təsirli rol oynayır.

Mədəyə xeyirlidir
Həzm prosesini asanlaşdıran xiyar və xiyar qabığı müntəzəm istehlak edildikdə mədə problemlərini aradan qaldırır. Xiyarın tərkibindəki bol su həzmi dəstəkləyir və bədənin maye balansını qoruyur. Buna görə də, xiyarı qabıqlı yemək tövsiyə olunur.

Dərini cavanlaşdırır
Bir çox insanı maraqlandıran əsas məsələ xiyar qabığının dəriyə təsiridir. Qabıqdakı silisium mineralı saç və dırnaqları gücləndirməyə kömək edir. Dəridəki qıcıqlanma və ləkələrə qarşı sakitləşdirici təsiri ilə tanınan xiyar qabıqlarından dəri qulluğunda tez-tez istifadə edə bilərsiniz. Qabıqda olan antioksidantlar qırışları azalda, dərini sağlam və gənc göstərə bilər.

Xiyar qabıqları Cənubi Asiya qadınlarının dəriyə qulluq rutinlərində əhəmiyyətli yer tutur. Dərini sıxlaşdırıcı təsirinə görə bu tərəvəzə üstünlük verilir və müntəzəm istifadə olunur.

Arıqladır
Xiyarın yararlarından faydalanmaq üçün qabıqlarını qaynadıb çay kimi də istehlak edə bilərsiniz. Xiyar qabıqları arıqlamağı asanlaşdırır. Xiyar kalorisi çox az olduğu üçün detoks məhsulu hesab olunur. Ondan çəkinizi normada saxlamaq üçün də istifadə etməyiniz məsləhətdir.


Aysel

Oxunub: 331
Paylaş:
Digər xəbərlər

Gözəllik və təbabət

18-07-2023, 14:14

Hər gün xiyar yeməyin FAYDALARI

Gözəllik və təbabət

13-07-2023, 14:38

Xiyar maskası üzü gözəlləşdirir?

Maraqlı

23-06-2021, 13:23

Hər gün bir xiyar yeyilsə, nə baş verər?

Gözəllik və təbabət

16-08-2020, 15:44

Xiyarın qabıqlarını atmayın! 3 faydalı resept

Maraqlı

9-12-2019, 15:59

Xiyarın bu faydalarını bilirdinizmi?

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Beş BÜRC kasıblığın daşını atır: Birdən-birə varlanacaqlar
Bu içkilər saç tökülməsini sürətləndirir
Dünyanın gizli xəzinəsi: Yerin nüvəsinin yaxınlığında gizlənir və ABŞ onu çıxarmaq istəyir
15 sentyabrda dərslər təxirə salınacaq? - RƏSMİ CAVAB
Manqonun Faydaları və Zərərləri Nələrdir?
Tokayevdən gözlənilməz təklif: Qazaxıstanda ciddi dəyişiklik başlayır
Son xəbərlər
  • Dünən, 22:10
    Beş BÜRC kasıblığın daşını atır: Birdən-birə varlanacaqlar
  • Dünən, 21:32
    Bu içkilər saç tökülməsini sürətləndirir
  • Dünən, 20:20
    Dünyanın gizli xəzinəsi: Yerin nüvəsinin yaxınlığında gizlənir və ABŞ onu çıxarmaq istəyir
  • Dünən, 19:13
    15 sentyabrda dərslər təxirə salınacaq? - RƏSMİ CAVAB
  • Dünən, 18:45
    Manqonun Faydaları və Zərərləri Nələrdir?
  • Dünən, 17:25
    Tokayevdən gözlənilməz təklif: Qazaxıstanda ciddi dəyişiklik başlayır
  • Dünən, 17:02
    Türkiyə çalxalanır: rəsmilərlə polis arasında toqquşma – CHP ləğv edilir?
  • Dünən, 15:37
    Anevrizma nədir, əlamətləri və müalicəsi necə olur?
  • Dünən, 14:49
    Bu müharibə ilə Avropa sınaqdan keçir - General
  • Dünən, 13:16
    “Kiyev işğaldakı torpaqlarını belə azad edəcək” – Ukraynanın Türkiyədəki səfiri ilə EKSKLÜZİV MÜSAHİBƏ
  • Dünən, 12:04
    Bir həftə yalnız qarpız yesək nə olar?
  • Dünən, 11:21
    Qafqazda “son döyüş” başlayır – Ermənistan qalib çıxa bilər
  • Dünən, 10:32
    İranla bağlı xəbərdarlıq: Rəsmilər hərəkətə keçdi
  • Dünən, 09:13
    Onkoloji xəstələrin sağ qalma şansını artıran məhsullar
  • 7-09-2025, 22:16
    İsrail Avropa ölkələrinə xəbərdarlıq etdi: “Böyük səhv edirsiniz”
  • 7-09-2025, 21:09
    Yatağın yanına su qoymaq olmaz - Səbəb
  • 7-09-2025, 20:03
    ABŞ təyyarəsi Qara dəniz üzərində: Türkiyəyə getdi və…
  • 7-09-2025, 19:36
    Azərbaycanın məşhur gölü yer üzündən silindi
  • 7-09-2025, 18:13
    Keçməyən öskürək hansı xəstəliklərdən xəbər verir?
  • 7-09-2025, 17:19
    Nəhənglər üz-üzə: 3 ölkə belə birləşə bilər – İnanılmaz ssenari
  • 7-09-2025, 16:41
    Rusiyanın hücumu: 4 ölü, 44 yaralı... – Zelenski açıqladı
  • 7-09-2025, 15:30
    Stressin ən təbii dərmanı
  • 7-09-2025, 14:15
    Ruslar bu ölkədən qovulurlar – Səbəb
  • 7-09-2025, 12:24
    İbn Sinanın losyonu: Dəridəki ləkələri yox edir
  • 7-09-2025, 11:59
    Avropada narazılıq: Makrondan sonra sıra ona çatdı
  • 7-09-2025, 10:23
    Ukraynada NATO-nun Ordu Qərargahı yaradılır
  • 7-09-2025, 09:04
    1 damcısı 10 yaş gəncləşdirir
  • 6-09-2025, 21:24
    Bu əlamətlər şəkər xəstəliyinin xəbərçisidir
  • 6-09-2025, 20:30
    Zəngəzur dəhlizinin əvəzində bunu almalıyıq: Görün ermənilər nə tələb edirlər
  • 6-09-2025, 19:18
    Erməniləri və gürcüləri müharibəyə çağırdı: Hərəkətə keçməliyik
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə