Boyun və onurğa yaranan osteoxondroz üçün kompres mövcutdur.
Xəstəlik hələ inkişaf etməyibsə, problemin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək.
Sağlamolun.az həmin kompresin hazırlanma qaydasını təqdim edir:

Kompekka üçün inqrediyentlər:
xam kartof;
bal;
Küknar yağı;

Hazırlanma qaydası:
Çiy kartofu sürtgəcdən keçirib (mümkün qədər incə) bal ilə bərabər nisbətdə qarışdırırıq.

İstifadə qaydası:
Sonra qarışığı boyun və çiyinlərə çəkirik. Daha sonra polietilen torba ilə sarıb, dəsmal və ya isti şərflə bükərək.
2 saatdan sonra kompresi çıxarırıq.
Artıqlığı salfetka ilə çıxarın və təmiz dərini küknar yağı ilə yağlayın.
Bu sizə çox faydalı olacaq.