• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Ürək Revmatizması Nədir? Ürək Revmatizması Əlamətləri Nələrdir?
HƏMAS imtina etsə, Qəzza işğal olunmalıdır - Smotriç
Avrasiya İqtisadi Birliyi, yoxsa Avropa İttifaqı? – İrəvan seçimini açıqladı
Bu vitamin bağırsaqları iltihabdan qoruyur
Tehrandan üç ölkəyə ittiham: Trampa tabedirlər
Uşaqlarda limfa düyünlərinin böyüməsi – limfadenopatiyalar
Paşinyan: Bu kəndlər Azərbaycana məxsusdur
Gələn ildən minimum bu qədər maaş alacaqlar...
Qaraciyər xərçəngi riskini 40% azaldan içki
ATƏT-in Minsk Qrupu bu vaxt qədər ləğv ediləcək
ABŞ və Ermənistan arasında imzalanmış dəhliz anlaşmasının mətni yayımlandı
Qasıq Ağrısının Səbəbləri Nələrdir? Qasıq Ağrısı Necə Müalicə Olunmalıdır?
Mavritaniya sahillərində gəmi aşdı, azı 49 nəfər öldü
İsraildən Bakını qəzəbləndirəcək addım... - Kritik açıqlama
Yemək istəyi yaradan duyğular
İsrailin planı: YPG Suriyada üsyana hazırlaşır
Metroda gediş haqqı artırılacaq? - Rəsmi cavab
Səhər yataqdan qalxmadan su içməlisiz
Elmdə yüksək sıçrayış: Alimlər süni insan hüceyrələri yaradırlar
Cinsi münasibətdən əvvəl qadağan olunmuş qidaların siyahısı
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Boyun ağrılarının SƏBƏBLƏRİ və ÇARƏSİ

Səhiyyə

1-06-2023, 14:25

Boyun ağrılarının SƏBƏBLƏRİ və ÇARƏSİ


Boyun ağrılarının ən önəmli səbəbi kimi boyun yırtıqları (qrija) göstərilir.

Xüsusilə oturaq işdə işləyən insanlarda rastlanan və yaşamına mənfi təsir göstərən boyun ağrılarına hər yaş qrupunda rast gəlinir. Aİlehekimiklinikasi.az yeniavaz.com-a istinadən xəbər verir ki, onurğa cərrahı Selcuk Gözcü boyun ağrılarının modern yaşamın gətirdiyi narahatlıqlardan biri olduğunu deyib.

Onun sözlərinə görə, boyun ağrılarından çox insan əziyyət çəkir, ancaq bir çoxları buna ciddi yanaşmadığından ağır fəsadları olur: "Boyun ağrılarına boyun onurğasında kirəcləşmə, boyun yırtığı, ağrı sindromları, revmatizma, yöndəmsiz duruş və boyunu sərt hərəkətlər nəticəsində zədələmə səbəb ola bilər".

Cərrahın dediyinə görə, xəstəlik ağırlaşdıqca qollarda və barmaqlarda ağrılar artır, keyimə yaranır: "Bir müddət keçdikdən sonra sinirlər basqı altında qalır və ayaqlarda zəiflik, gücsüzlük, hətta bəzi insanlarda sidik saxlaya bilməmə kimi olduqca təhlükəli bir dövr başlayır. Bu halda xəstəliyin müayinəsində MRT vacib olur".

İlkin mərhələdə boyun ağrılarından qurtulmanın yolları

Selcuk Gözcü qeyd edib ki, ilkin mərhələdə boyun ağrılarından müəyyən məqamlara diqqət yetirməklə, bəzi hərəkətləri təkrarlamamaqla xilas olmaq mümkündür: "Əgər ofis işində, kompüter arxasında çalışırsınızsa, çiyinləriniz geridə, ayaqlarınız yerə dəyəcək şəkildə oturun. Bu zaman kürəyinizə və belinizə arxadan dəstək verin. Masadan önə doğru sürüşərək qalxın. Bunu bir və ya iki dəfə etməklə problem həll olunmur. Bunu bir növ vərdiş halına gətirməlisiniz. Uzun müddət kompüter, televiziya qarşısında oturmayın, arada fasilə verin. Ani və sərt hərəkətlərdən qaçın. İş görərkən rahat və sizi sıxmayan geyimlər geyin. Masada oturarkən qısa da olsa fasilələr verin. Qalın yastıqda yatmayın. Telefonu çiyninizlə boyun arasına sıxıb danışmayın. Mümkün olduğu qədər yay aylarında dənizdə, çayda üzməyə çalışın. Piyada gəzmək də həm bel, həm də boyun ağrılarına faydalıdır".

Boyun ağrılarına səbəb olan digər xəstəliklər

- İnfeksion xəstəliklər.

- Sümük xəstəlikləri.

- Onurğa intihabı.

- Hormonal xəstəliklər.

- Şişlər.

Oxunub: 3 757
Paylaş:
Digər xəbərlər

Səhiyyə

31-03-2019, 14:27

Boyun ağrılarının səbəbləri

Maraqlı

16-03-2019, 15:46

Boyun uzanmasına hansı amillər təsir edir?

Klinika

23-01-2019, 20:34

Boyun əyriliyi və onun səbəbləri

Manşet / Səhiyyə

3-07-2018, 12:06

Radikulit

Manşet / Gündəm / Səhiyyə

11-03-2018, 19:09

Boyun ağrılarının səbəbləri

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Ürək Revmatizması Nədir? Ürək Revmatizması Əlamətləri Nələrdir?
HƏMAS imtina etsə, Qəzza işğal olunmalıdır - Smotriç
Avrasiya İqtisadi Birliyi, yoxsa Avropa İttifaqı? – İrəvan seçimini açıqladı
Bu vitamin bağırsaqları iltihabdan qoruyur
Tehrandan üç ölkəyə ittiham: Trampa tabedirlər
Uşaqlarda limfa düyünlərinin böyüməsi – limfadenopatiyalar
Son xəbərlər
  • Bu gün, 12:50
    Ürək Revmatizması Nədir? Ürək Revmatizması Əlamətləri Nələrdir?
  • Bu gün, 11:36
    HƏMAS imtina etsə, Qəzza işğal olunmalıdır - Smotriç
  • Bu gün, 10:25
    Avrasiya İqtisadi Birliyi, yoxsa Avropa İttifaqı? – İrəvan seçimini açıqladı
  • Bu gün, 09:03
    Bu vitamin bağırsaqları iltihabdan qoruyur
  • Dünən, 22:23
    Tehrandan üç ölkəyə ittiham: Trampa tabedirlər
  • Dünən, 21:24
    Uşaqlarda limfa düyünlərinin böyüməsi – limfadenopatiyalar
  • Dünən, 20:08
    Paşinyan: Bu kəndlər Azərbaycana məxsusdur
  • Dünən, 19:40
    Gələn ildən minimum bu qədər maaş alacaqlar...
  • Dünən, 18:28
    Qaraciyər xərçəngi riskini 40% azaldan içki
  • Dünən, 17:15
    ATƏT-in Minsk Qrupu bu vaxt qədər ləğv ediləcək
  • Dünən, 16:39
    ABŞ və Ermənistan arasında imzalanmış dəhliz anlaşmasının mətni yayımlandı
  • Dünən, 15:34
    Qasıq Ağrısının Səbəbləri Nələrdir? Qasıq Ağrısı Necə Müalicə Olunmalıdır?
  • Dünən, 14:21
    Mavritaniya sahillərində gəmi aşdı, azı 49 nəfər öldü
  • Dünən, 13:04
    İsraildən Bakını qəzəbləndirəcək addım... - Kritik açıqlama
  • Dünən, 12:41
    Yemək istəyi yaradan duyğular
  • Dünən, 11:33
    İsrailin planı: YPG Suriyada üsyana hazırlaşır
  • Dünən, 10:11
    Metroda gediş haqqı artırılacaq? - Rəsmi cavab
  • Dünən, 09:04
    Səhər yataqdan qalxmadan su içməlisiz
  • 28-08-2025, 22:45
    Elmdə yüksək sıçrayış: Alimlər süni insan hüceyrələri yaradırlar
  • 28-08-2025, 21:13
    Cinsi münasibətdən əvvəl qadağan olunmuş qidaların siyahısı
  • 28-08-2025, 20:43
    Moskvanı sevindirən mübahisə: Xalq təşvişə düşdü, Medvedev həyəcanlandı
  • 28-08-2025, 18:09
    5 qidanı çia toxumu ilə qarışdırmaq olmaz
  • 28-08-2025, 17:35
    Əliyevin ABŞ-a verdiyi Rusiya mesajı - Vaşinqton anlaşması təhlükədir?
  • 28-08-2025, 16:18
    "Bizə dedilər ki, silah veririk, onlarla döyüşün" - Tbilisi merindən şok sözlər
  • 28-08-2025, 15:54
    Yaşlanmanın əsl səbəbi nədir?
  • 28-08-2025, 14:13
    Dünyanı silkələyən qərar: azərbaycanlılar üçün də risk var, amma…
  • 28-08-2025, 13:51
    Avtobus və metroda gedişhaqqı belə ola bilər – YENİLİK
  • 28-08-2025, 12:41
    Həkim qan laxtalanmasının bilinməyən ilk əlamətlərini açıqladı
  • 28-08-2025, 11:08
    Paşinyanı bu ölkəyə girməyə qoymurlar – SƏBƏB
  • 28-08-2025, 10:26
    Azərbaycanda mühüm dəyişiklik: bu nazirliklər ləğv edilə bilər
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə