• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Avokadonun elə faydaları üzə çıxdı ki... - DİQQƏT
Həkim babasillə bağlı mifi DARMADAĞIN ETDİ
Qızıl bir gündə 86 dollar ucuzlaşıb
Bu ölümcül xəstəliyin müalicəsi yoxdur - Sudan KEÇİR
Arıqlamağı sürətləndirən qidalanma sxemi
Saqqız çeynəyənlərin nəzərinə: Zərərli maddələr bədəninizə DAXİL OLUR
Turşu xiyarın suyunu içmək faydalı imiş
Su içmək üçün ən yaxşı vaxt hansı saatdır?
Keçmiş xanım prezident Zelenskini təhqir etdi
Yazın ilk meyvəsi çiyələyin FAYDALARI
Yaxın günlərdə artırılacaq müavinət və təqaüdlərin SİYAHISI
Məsuliyyətsizlik infarkt və ürək çatışmazlığına SƏBƏB OLUR
Aprelin bu günləri ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
Paşinyan qərarını verdi - Rusiya Ermənistana müdaxilə edə bilər
Müntəzəm süd içənlərə XƏBƏRDARLIQ
İki bürcün həyatında yeni dövr başlayır - Ayrılıqlar yaşanacaq
Gənclərdə sonsuzluq yaradan QİDA
Rusiya Ermənistanı hərbi müdaxilə ilə hədələdi – Nələr ola bilər?
“Güzəştli mənzil”lərin ödənişləri dəyişə bilər? – Aylıq 450 manat…
Qərb və Bakı qaz ticarətini genişləndirir - Birgə bəyanat
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: firengiz.rustamova@mail.ru

Boyun ağrılarının SƏBƏBLƏRİ və ÇARƏSİ

Səhiyyə

1-06-2023, 14:25

Boyun ağrılarının SƏBƏBLƏRİ və ÇARƏSİ


Boyun ağrılarının ən önəmli səbəbi kimi boyun yırtıqları (qrija) göstərilir.

Xüsusilə oturaq işdə işləyən insanlarda rastlanan və yaşamına mənfi təsir göstərən boyun ağrılarına hər yaş qrupunda rast gəlinir. Aİlehekimiklinikasi.az yeniavaz.com-a istinadən xəbər verir ki, onurğa cərrahı Selcuk Gözcü boyun ağrılarının modern yaşamın gətirdiyi narahatlıqlardan biri olduğunu deyib.

Onun sözlərinə görə, boyun ağrılarından çox insan əziyyət çəkir, ancaq bir çoxları buna ciddi yanaşmadığından ağır fəsadları olur: "Boyun ağrılarına boyun onurğasında kirəcləşmə, boyun yırtığı, ağrı sindromları, revmatizma, yöndəmsiz duruş və boyunu sərt hərəkətlər nəticəsində zədələmə səbəb ola bilər".

Cərrahın dediyinə görə, xəstəlik ağırlaşdıqca qollarda və barmaqlarda ağrılar artır, keyimə yaranır: "Bir müddət keçdikdən sonra sinirlər basqı altında qalır və ayaqlarda zəiflik, gücsüzlük, hətta bəzi insanlarda sidik saxlaya bilməmə kimi olduqca təhlükəli bir dövr başlayır. Bu halda xəstəliyin müayinəsində MRT vacib olur".

İlkin mərhələdə boyun ağrılarından qurtulmanın yolları

Selcuk Gözcü qeyd edib ki, ilkin mərhələdə boyun ağrılarından müəyyən məqamlara diqqət yetirməklə, bəzi hərəkətləri təkrarlamamaqla xilas olmaq mümkündür: "Əgər ofis işində, kompüter arxasında çalışırsınızsa, çiyinləriniz geridə, ayaqlarınız yerə dəyəcək şəkildə oturun. Bu zaman kürəyinizə və belinizə arxadan dəstək verin. Masadan önə doğru sürüşərək qalxın. Bunu bir və ya iki dəfə etməklə problem həll olunmur. Bunu bir növ vərdiş halına gətirməlisiniz. Uzun müddət kompüter, televiziya qarşısında oturmayın, arada fasilə verin. Ani və sərt hərəkətlərdən qaçın. İş görərkən rahat və sizi sıxmayan geyimlər geyin. Masada oturarkən qısa da olsa fasilələr verin. Qalın yastıqda yatmayın. Telefonu çiyninizlə boyun arasına sıxıb danışmayın. Mümkün olduğu qədər yay aylarında dənizdə, çayda üzməyə çalışın. Piyada gəzmək də həm bel, həm də boyun ağrılarına faydalıdır".

Boyun ağrılarına səbəb olan digər xəstəliklər

- İnfeksion xəstəliklər.

- Sümük xəstəlikləri.

- Onurğa intihabı.

- Hormonal xəstəliklər.

- Şişlər.

Oxunub: 3 672
Paylaş:
Digər xəbərlər

Səhiyyə

31-03-2019, 14:27

Boyun ağrılarının səbəbləri

Maraqlı

16-03-2019, 15:46

Boyun uzanmasına hansı amillər təsir edir?

Klinika

23-01-2019, 20:34

Boyun əyriliyi və onun səbəbləri

Manşet / Səhiyyə

3-07-2018, 12:06

Radikulit

Manşet / Gündəm / Səhiyyə

11-03-2018, 19:09

Boyun ağrılarının səbəbləri

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Saqqız çeynəyənlərin nəzərinə: Zərərli maddələr bədəninizə DAXİL OLUR
Avokadonun elə faydaları üzə çıxdı ki... - DİQQƏT
Həkim babasillə bağlı mifi DARMADAĞIN ETDİ
Qızıl bir gündə 86 dollar ucuzlaşıb
Bu ölümcül xəstəliyin müalicəsi yoxdur - Sudan KEÇİR
Arıqlamağı sürətləndirən qidalanma sxemi
Saqqız çeynəyənlərin nəzərinə: Zərərli maddələr bədəninizə DAXİL OLUR
Avokadonun elə faydaları üzə çıxdı ki... - DİQQƏT
123456
Son xəbərlər
  • Dünən, 23:18
    Avokadonun elə faydaları üzə çıxdı ki... - DİQQƏT
  • Dünən, 22:53
    Həkim babasillə bağlı mifi DARMADAĞIN ETDİ
  • Dünən, 21:17
    Qızıl bir gündə 86 dollar ucuzlaşıb
  • Dünən, 20:35
    Bu ölümcül xəstəliyin müalicəsi yoxdur - Sudan KEÇİR
  • Dünən, 19:12
    Arıqlamağı sürətləndirən qidalanma sxemi
  • Dünən, 18:13
    Saqqız çeynəyənlərin nəzərinə: Zərərli maddələr bədəninizə DAXİL OLUR
  • Dünən, 17:09
    Turşu xiyarın suyunu içmək faydalı imiş
  • Dünən, 16:10
    Su içmək üçün ən yaxşı vaxt hansı saatdır?
  • Dünən, 15:14
    Keçmiş xanım prezident Zelenskini təhqir etdi
  • Dünən, 14:17
    Yazın ilk meyvəsi çiyələyin FAYDALARI
  • Dünən, 13:25
    Yaxın günlərdə artırılacaq müavinət və təqaüdlərin SİYAHISI
  • Dünən, 12:18
    Məsuliyyətsizlik infarkt və ürək çatışmazlığına SƏBƏB OLUR
  • Dünən, 11:25
    Aprelin bu günləri ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
  • Dünən, 10:43
    Paşinyan qərarını verdi - Rusiya Ermənistana müdaxilə edə bilər
  • Dünən, 09:26
    Müntəzəm süd içənlərə XƏBƏRDARLIQ
  • 4-04-2025, 22:21
    İki bürcün həyatında yeni dövr başlayır - Ayrılıqlar yaşanacaq
  • 4-04-2025, 21:32
    Gənclərdə sonsuzluq yaradan QİDA
  • 4-04-2025, 20:48
    Rusiya Ermənistanı hərbi müdaxilə ilə hədələdi – Nələr ola bilər?
  • 4-04-2025, 19:31
    “Güzəştli mənzil”lərin ödənişləri dəyişə bilər? – Aylıq 450 manat…
  • 4-04-2025, 18:50
    Qərb və Bakı qaz ticarətini genişləndirir - Birgə bəyanat
  • 4-04-2025, 17:16
    Putin və Netanyahu ömürlük həbs oluna bilər, əgər…
  • 4-04-2025, 16:22
    Qazaxıstanın başı dərddə: 8 ölkə birləşib Astananı görün nəyə məcbur edir
  • 4-04-2025, 15:08
    Diqqət: Bu halda məhkəməyə getmədən boşana bilərsiniz
  • 4-04-2025, 14:43
    Dünya üçün qorxulu proqnoz: inflyasiya artacaq – Azərbaycanda isə…
  • 4-04-2025, 13:28
    Avropa bu şəxsə Trampdan da çox nifrət edir: Rusiya adını açıqladı
  • 4-04-2025, 12:19
    Bədəndə və başda soyuq tər – Səbəbləri
  • 4-04-2025, 11:17
    Toy etmək istəyənlərin diqqətinə: bu tarixdən…
  • 4-04-2025, 10:38
    Türkiyədə böyük seçim başlayır – Ərdoğanın rəqibi kim olacaq?
  • 4-04-2025, 09:07
    Qadınlar bəzi xəstəliklərə kişilərə nisbətən niyə daha az yoluxur?
  • 3-04-2025, 22:00
    Alimlər 16 min il əvvəl yaşayan insanın üzünü bərpa ediblər
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: firengiz.rustamova@mail.ru
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə

Seçili metni paylaşabilirsiniz

  • Twitter
  • Facebook
  • VKontakte
  • Google+

Paylaşma linki:

https://ailehekimiklinikasi.az/main/sehiyye/5803-boyun-arlarnn-sbblr-v-ars.htmlLinki kopyalamak için farenizin sağ tuşuna basarak «Kısayolu Kopyala» seçin