Bunu etməklə 1 dəqiqəyə daxili orqanlarınızın sağlamlığını təyin edə bilərsiniz. Əgər sizin sağlamlığınızı müayinə etmək üçün pulunuz yoxdursa o zaman sadə vasitə ilə bunu özünüz edə bilərsiniz
Bunun üçün sizə mətbəxtdə istifadə etdiyiniz qaşıq, plastik paket və 1 dəqiqə zaman lazım olacaq. Bu vasitə ilə siz qısa bir zamanda daxili orqanlarınızın vəiyyətini özünüz pul xərcləmədən öyrənə bilərsiniz.
Bu müayinə ilə siz özünüzün respirator sisteminizi, maddələr mübadilənizi, hormonlarınızı, bağırsaqlarınızın və böyrəklərinizin vəziyyətini öyrənə bilərsiniz.
Dilinizi çölə çıxarın və qaşığı ön tərəfini boğazınıza dirəyin və 1 dəqiqə ağız suyu ifraz olunana qədər gözləyin. Polietilen paketi qaşığın ətrafına elə qoyun ki, ağız suyu paketin içərisinə tökülsün. Paketin içərisinə nə qədər çox ağız suyu ifraz olunarsa bir o qədər də vəziyyərinizin yaxşıdır. Sonra paketi qaşıqla birlikdə ağzınızdan çıxarın. Qaşığa və paketdəki şirəyə diqqətlə nəzər salın. Əgər qaşıq təmizdirsə və şirənin rəngi şəffafdırsa o zaman sizi təbrik etmək olar. Bu sizin çox sağlam olmağınızı bildirir.
Siz ağız suyunuzun rənginə baxaraq problemlərinizi öyrənə bilərsiniz.
Əgər sizin ağız suyunuzun rəngi narıncı rəngdirsə o zaman sizin xroniki böyrək xəstəliyiniz var.
Ağız suyunun rənginin bənövşəyi olması sizin xolesterinizin yüksək olduğunun göstəricisidir. Bronxit və qan dövranının pozulmaları zamanı da ağız suyunun rəngi bənövşəyi olur.
Əgər ağız suyunuzun rəngi ağdırsa deməli sizin respirator xəstəliyiniz var

Boğunuq sarı və ağ rəngli ağız suyu qalxanvari vəzi xəstəliklərinin və ağız boşluğunda disbalansın olmasını bildirir.
Əgər qaşıq iylənirsə, çürüntü iyi verirsə sizin bağırsaqlarınızla problemləriniz var. Bu sizin ağzınızın iylənməsinin göstəricisi sayılır. Mütləq ağız boşluğuna qulluq etməlisiniz(gündə ən azı 2 dəfə dişlərinizi yumaq).
Qaşığın şirin iyə məxsus qoxuması qanda şəkərin miqdarının artmasını və ya şəkərli diabet xəstəliyinin olmasından xəbər verir.
Anlaşınmaz iyin gəlməsi isə mədə problemlərinin göstəricisidir.
Əlbəttə, siz qaşıqla qalxanabənzər vəzə və böyrək xəstəliklərinə diaqnozun qoyulmasının mümkünsüzlüyünü söyləyə bilərsiniz. Amma əgər müayinə edib qeyd edilən məlumatı alsanız ən azından mütəxəssisə müraciət etməyin vacib olduğunu başa düşərsiniz.
Bu testdən keçmək çox sadədir və onu tətəbiq edərkən heç bir narahatçılıq törətmir. Testin keçirilməsinə mane olan yeganə şey ağız reflekslərinin həddindən çox həssas olmasıdır. Əgər testi həyata keçirə bilmirsinizsə, o zaman sağlamlığınızla əlaqədar olan hər hansı bir problem çıxdığı zaman mütləq həkimə müraciət edin. Əmin olun ki, sağlıq hər şeydən öndədir.