• Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Klinika haqqında
  • Reklam
  • Əlaqə
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Son dəqiqə
Niyə həkimlər hər gün nar şirəsi içməyi məsləhət görürlər?
Netanyahu son nöqtəni qoydu: Rəfah açılmayacaq!
Sarımsaq və soğandan 10 qat daha faydalıdır - Ömrü uzadır
“Bunu yalnız Tramp edə bilər” – Stubb
Livan və İsrail gizli razılaşdı: Hizbullah hədəfdə
D vitamininin daha bir faydası - 3 ilə qədər gecikdirir...
Hava limanında güclü yanğın: uçuşlar dayandırıldı
BMT İranın nüvə məsələsi ilə məşğul olmayacaq
Bu iki meyvəni birlikdə yemək olmaz
Qalxanabənzər vəzinin düyünlü zobu təhlükəlidir
Sabah hava necə olacaq?
Qəzzadakı beynəlxalq hərbi kontingentə bu ölkə rəhbərlik edəcək
ABŞ-də Tramp əleyhinə mitinqlər başladı
Qəzza ilə Misir arasındakı Rəfah keçidinin taleyi necə olacaq? - Netanyahu açıqladı
Bəlalı Durand xətti: İki əsrdir həllini tapmayan münaqişə
Özbaşına vitamin qəbulu qaraciyəti məhv edir
İran hərbi gəmiləri Bakı limanını tərk edib
Bankların faiz xərcləri üzrə renkinqi
İsti suya 1 çay qaşığı əlavə edin – bağırsaqları yumşaldır
Pakistan-Əfqanıstan sərhədində atəşkəs pozuldu - 7 pakistanlı əsgər həyatını itirib
Sizin Reklam Burada
Tel: (+99412) 452 97 17
Mob: (+99450) 386 38 02
E-mail: [email protected]

Stress zamanı daha çox yemək lazımdır...

Gündəm / Araşdırma

23-10-2024, 09:22

Stress zamanı daha çox yemək lazımdır...


Alman alimləri artıq çəkinin xeyrini tapdılar. Lyubek universitetinin professoru Petersonun keçirtdiyi tədqiqatlara əsasən kök insanlar stressi daha rahat keçirdirlər.

Nə üçün? Bu o deməkdir ki, əldə olunmuş artıq piy yığınları beyini lazımı qida ilə təmin edərək, stress zamanı onu artıq yüklənmədən xilas edir.

Eyni zamanda tədqiqatlar əsasında professor Peterson təyin etmişdir ki, stress zamanı beyin yüksək miqdarda qlükoza və digər qidalı maddələrə ehtiyac duyur. Onlar qida ilə daxil olmadıqda orqanizm onları başqa mənbələrdən almağa başlayır. Kök insanlarda artıq piy qatlarından, arıq insanlarda isə digər orqanlardan. Məhz bu səbəbdən orqanizminizi heç bir halda lazımı maddələrsiz qoymamaq məsləhət görülür. Bu bir tərəfdən artıq çəki yığmamağınıza kömək etsə belə, digər tərəfdən stress zamanı orqanızmə çox ziyanlı ola bilər.

Həmçinin alimlər təcrübələr zamanı bele bir nəticəyə gəliblər ki, kök insanlar özlərinə inamsızlıq və əminsizlikdən stress vəziyyətinə daha çox düşürlər. Buna görə gözəl bədən və stress zamanı müdafiə arasında kompramis tapmaq çox vacibdir.

Amma heç bir zaman unutmayın ki, sağlamlığınız hər bir şeydən vacibdir!

saglamolun.az

Oxunub: 1 143
Paylaş:
Digər xəbərlər

Gözəllik və təbabət

16-11-2019, 17:24

Artıq çəki yığmamaq üçün bəzi hiylələr

Səhiyyə

27-10-2019, 10:28

Stress xərçəngə səbəb ola bilər?

Gözəllik və təbabət

26-06-2019, 09:15

Artıq çəki yığmamaq üçün bəzi hiylələr

Gözəllik və təbabət

28-04-2019, 19:23

Az yeyib kökələnlər, DİQQƏT! – Bu xəstəliyin adı...

Araşdırma / Maraqlı

29-01-2019, 01:07

Stress insanı öldürə bilər?

Adınız:*
E-Mail:
Yorumunuz:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Kodu girin: *
yenilə, əgər kod görünmürsə
Gündəm
Niyə həkimlər hər gün nar şirəsi içməyi məsləhət görürlər?
Netanyahu son nöqtəni qoydu: Rəfah açılmayacaq!
Sarımsaq və soğandan 10 qat daha faydalıdır - Ömrü uzadır
“Bunu yalnız Tramp edə bilər” – Stubb
Livan və İsrail gizli razılaşdı: Hizbullah hədəfdə
D vitamininin daha bir faydası - 3 ilə qədər gecikdirir...
Son xəbərlər
  • Bu gün, 18:19
    Niyə həkimlər hər gün nar şirəsi içməyi məsləhət görürlər?
  • Bu gün, 16:24
    Netanyahu son nöqtəni qoydu: Rəfah açılmayacaq!
  • Bu gün, 15:15
    Sarımsaq və soğandan 10 qat daha faydalıdır - Ömrü uzadır
  • Bu gün, 14:55
    “Bunu yalnız Tramp edə bilər” – Stubb
  • Bu gün, 13:22
    Livan və İsrail gizli razılaşdı: Hizbullah hədəfdə
  • Bu gün, 12:15
    D vitamininin daha bir faydası - 3 ilə qədər gecikdirir...
  • Bu gün, 11:43
    Hava limanında güclü yanğın: uçuşlar dayandırıldı
  • Bu gün, 10:20
    BMT İranın nüvə məsələsi ilə məşğul olmayacaq
  • Bu gün, 09:08
    Bu iki meyvəni birlikdə yemək olmaz
  • Dünən, 21:43
    Qalxanabənzər vəzinin düyünlü zobu təhlükəlidir
  • Dünən, 20:02
    Sabah hava necə olacaq?
  • Dünən, 19:07
    Qəzzadakı beynəlxalq hərbi kontingentə bu ölkə rəhbərlik edəcək
  • Dünən, 18:26
    ABŞ-də Tramp əleyhinə mitinqlər başladı
  • Dünən, 17:47
    Qəzza ilə Misir arasındakı Rəfah keçidinin taleyi necə olacaq? - Netanyahu açıqladı
  • Dünən, 16:35
    Bəlalı Durand xətti: İki əsrdir həllini tapmayan münaqişə
  • Dünən, 15:53
    Özbaşına vitamin qəbulu qaraciyəti məhv edir
  • Dünən, 14:59
    İran hərbi gəmiləri Bakı limanını tərk edib
  • Dünən, 13:09
    Bankların faiz xərcləri üzrə renkinqi
  • Dünən, 12:15
    İsti suya 1 çay qaşığı əlavə edin – bağırsaqları yumşaldır
  • Dünən, 11:40
    Pakistan-Əfqanıstan sərhədində atəşkəs pozuldu - 7 pakistanlı əsgər həyatını itirib
  • Dünən, 10:30
    2026-cı il dövlət büdcəsinin layihəsi Milli Məclisə təqdim edilib
  • Dünən, 09:03
    Zəfəran haqqında bilmədiklərimiz – xeyri və zərəri
  • 17-10-2025, 22:34
    Hancı BÜRCLƏRİ oktyabrda çətinlik gözləyir?
  • 17-10-2025, 21:48
    Əsnəməyi boğub saxlamaq olmaz –XƏBƏRDARLIQ
  • 17-10-2025, 20:31
    Türkiyə Suriyaya hərbi texnika göndərir
  • 17-10-2025, 19:05
    Makron Əliyevlə danışdı, İrəvana yanaşma dəyişdi – Yeni mesaj
  • 17-10-2025, 18:26
    Payızda immuniteti gücləndirən qidalar
  • 17-10-2025, 17:52
    ABŞ-dan Çinə xəbərdarlıq: Tabe olmayacağıq...
  • 17-10-2025, 16:03
    Türkiyə ordusu Qəzzada hansı vəzifəni icra edəcək?
  • 17-10-2025, 15:39
    Ürəktutmaların artmasının səbəbi bilindi - Hamı hər gün istifadə edir
Daha çox
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə
Sosial şəbəkələrimiz:
  • Direktor: Firəngiz Rüstəmova
  • E-mail: [email protected]
  • Telefon: (+99412) 452 25 37
  • Klinika haqqında
  • Xəbərlər
  • Araşdırma
  • Maraqlı
  • Səhiyyə
  • Gözəllik və təbabət
  • Əfsanələr və Mİflər
  • Foto və Video qalereya
  • Mədənİyyət
  • Bİoqrafİya
Müəllif hüquqları qorunur. ailehekimiklinikasi.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə