Xəbərlər



Hər gün alma yemək xərçəng xəstəliyi riskini azaldır
Hər gün alma yemək xərçəng xəstəliyi riskini azaldır
























Hər gün alma yemək xərçəng xəstəliyi riskini azaldır. Eyni zamanda trans yağlarla hazırlanmış qidalardan istifadə etməmək, hər gün 3 qr omeqa-3 yağı qəbul etmək, şəkər və şəkəri yüksəldən qidalar istifadə etməmək, D vitamini 100-dən aşağı olmamalı və hər gün təmiz havada piyada gəzmək də xərçəng xəstəliyi riskini azaltmış olur.
Məlumatı hazırladı F. Rüstəmova

Baxış sayı: 216