Hər səhər limon suyu içmək üçün 5 səbəb
26-08-2023, 08:07. Yazar: ailehekimiklinikasi
Bir çox qida mütəxəssisləri hər səhər 1 x.q. təbii limon şirəsi əlavə olunmuş 1 stəkan su içməyi tövsiyə edir.
Bunun faydaları nədədir?
1. Həzmi yaxşılaşdırır
Milli.az xəbər verir ki, limon şirəsi mədə problemlərini, qıcqırmanı və köpü yüngülləşdirir. Həmçinin hər səhər qəbul edilsə, həzmə kömək edir, qəbizliyin qarşısını alır.
2. Böyrəklərdə daşların yığılmasını əngəlləyir
Limon şirəsi sidiyin turşuluğunu azaldır və bununla da böyrəklərdə daşların yığılmasına mane olur.
3. Sağlam və yenilənmiş dəri üçün əla vasitədir
C vitamini dərini möhkəmləndirir və cavanlaşdırır, dərinin qocalmasını ləngidir. Həmçinin C vitamini ilə zəngin olduğundan dəri qırışları və ləkələrini azaltmağa kömək edir.
4. Çəki itkisinə yardım edir
Limon suyu sayəsində uzunmüddətli arıqlaya bilərsiniz.
5. Xərçəng əleyhinədir
Turş olduğuna baxmayaraq limon orqanizmin daxili mühitini gələviləşdirir. Qələvi mühiti xərçəng hüceyrələrinin çoxalmasına mane olur.
Geri dön